ලස්සන පැහැපත් සමක් බොහෝ කාන්තාවන්ගේ සිහිනයයි. අනෙක් අතට, සූර්යාලෝකයට දැඩි ලෙස නිරාවරණය වීම සමේ වයසට යාම සහ රැලි වැටීමට දායක වන අතර බරපතල රෝග වලටද හේතු විය හැක. සමට ප්රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ලබා දීම සඳහා, සුදුසු ආලේපන සඳහා ආයෝජනය කිරීම වටී. ඒවා තෝරාගෙන භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? අපගේ ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න! හිරු ආවරණ සමඟ මිතුරු වන්න Sunscreen නිවාඩුවේදී ඔබේ හොඳම මිතුරා විය යුතුය. ඔබේ සම පැහැපත් වන තරමට ඔබ හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වන නමුත් ඔබට අඳුරු පැහැයක් තිබේ නම්, ඔබ ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ලබා දිය යුතුය. SPF ෆිල්ටර සහිත දියර මත ලේබලය, එනම්: Sun Protection Factor, නිෂ්පාදිතය කොපමණ හිරු ආරක්ෂාවක් සපයන්නේද යන්න තීරණය කරයි. SPF අංකය අඩු වන තරමට අඩු...

ඔබේම මහල් නිවාසයේ සුවපහසුවකින් වුවද ඔබේ ශරීරය (සහ, මාර්ගය වන විට, ඔබේ මනස) බොහෝ කරදරයකින් තොරව බලා ගත හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ හොඳ චේතනාවක් සහ ඔබට ඵලදායී ලෙස පුහුණු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රණීත ආහාර පිළියෙළ කිරීමට උපකාර වන උපාංග කිහිපයක් පමණි - පෙර සහ පසු. නිවසේ ව්‍යායාම යනු පිරිසිදු සතුටකි, සෑම විටම ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය සහ ආශාව නොමැත. දිවීමකට හෝ දිගු බයිසිකල් පැදීමකට වගේ. උෂ්ණත්වය ටිකක් ප්රසන්න වන විට ඔවුන්ගේ කාලය පැමිණෙනු ඇත. නමුත් දැන් ඔබට ඔබේ ශරීරය මත වැඩ කිරීමට අවස්ථාව තිබේ! මූලික කරුණු සමඟ ආරම්භ කරන්න. පළමුවෙන්ම, ඔබට හොඳ ව්‍යායාම පැදුරක් අවශ්‍ය වේ. යෝග-ආනුභාව ලත් හැපීම්, නැමීම් හෝ ආසන බිම කෙළින්ම කිරීම විය හැකිය...

ඔබට කුඩයක් යට සැඟවීමට අවශ්ය නොවන උණුසුම් ගිම්හාන වැසි; උල්පතක් හෝ ජල තිරයක් අසල උණුසුම් නගර දහවල්; ව්‍යායාම් ශාලාවේ දැඩි ව්‍යායාම හෝ තටාකයට ස්වයංසිද්ධ ගමනක් - මේවා ඉතා පරිපූර්ණ අක්ෂි වේශ නිරූපණය පවා “දුක්බර පැන්ඩා” බවට පත් විය හැකි අවස්ථා වන අතර කම්මුල්වල කළු ඉරි ක්ෂණයකින්. මෙම පින්තාරු ව්‍යසනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අපි ගිම්හානයේදී බොහෝ විට ජල ආරක්ෂිත මස්කාරා භාවිතා කරමු. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු ජල ආරක්ෂිත මස්කාරා මොනවාද සහ අලංකාර ඇහිබැමි භුක්ති විඳීමට ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට කියන්නෙමු. පළමුව, කුඩා ඉතිහාසයක්. මස්කාරා යනු පැරණිතම ආලේපන වලින් එකක් බව ඔබ දන්නවාද? පුරාණ බ්ලැක්බෙරි සහ සියවස ආරම්භයේ නව නිපැයුම් පළමු "මළ සිරුරු" පවා දර්ශනය විය ...

මිනිසුන්, සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, ප්රායෝගික තෑගි අගය කරති. ඉතින්, ඔබ සොයන්නේ ඔබේ මුහුණට සිනහවක් ගෙනෙන සහ ඔබව සතුටු කරන තෑග්ගක් නම්, සුවඳ විලවුන් හොඳ විසඳුමකි. එකම ප්‍රශ්නය වන්නේ කුමක් තෝරා ගත යුතුද? පිරිමි සුවඳ විලවුන් ඕනෑ තරම් ඇති නිසා කාර්යය පහසු නැත. ඔබ තෝරාගත් සහ ආදරණීයයන් දන්නා තත්වයක ඔබ සැමවිටම නොසිටිනු ඇත. ඉතින් ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද? Eau de වැසිකිලි හෝ සුවඳ විලවුන් ජලය? සුවඳ සුවඳට අසමාන වේ. ඒවා නම්, බෝතලයේ හෝ සුවඳෙහි සටහන් පමණක් නොව ... සගන්ධ ෙතල් සාන්ද්‍රණයෙන් ද වෙනස් වන අතර එමඟින් ඒවා aerosol ස්වරූපයක් ගත හැකිය. EDP, EDT යනු විවිධ නිෂ්පාදන වර්ග දෙකක් සඳහා කෙටි යෙදුම් වේ. EDT යනු Eau de Toilette හෝ eau de Toilette යන්නයි - එහි ඇත්තේ…

ඔවුන් curl, ලොව පුරා twist, ඔබට අවශ්ය ආකාරයට නොගැලපේ, නොනවත්වා පීරමින් සහ වියළීම තිබියදීත් ... ඔබේ හිසකෙස් සමඟ ඔබට එවැනි ගැටළු තිබේද? ඔයා තනි නැහැ. බොහෝ කාන්තාවන් එයින් පීඩා විඳිති, විශේෂයෙන් සිහින් හෝ සිදුරු සහිත හිසකෙස් ඇති අය. නමුත් තත්වය බලාපොරොත්තු රහිත නොවේ. නිසි සැලකිල්ලෙන් ඔබට ඔවුන්ව හීලෑ කළ හැකිය. නොගැලපෙන හිසකෙස් සඳහා රැකවරණය කුමක් විය යුතුද? ඔබ දිනපතා මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම නීති කිහිපයක් මෙන්න. සේදීම හිසකෙස් රැකවරණයේ පළමු පියවරයි ඔබ ඔබේ හිසකෙස් නිසි ලෙස සේදීමෙන් හික්මවීමට පටන් ගත යුතුය. ඔබ ස්නානය කිරීමේදී ඔවුන්ට ලබා දෙන දේ සහ එය පෙනෙන ආකාරය සියල්ල වෙනස් කරයි. ජලය ඉතා උණුසුම් නොවිය යුතුය - අධික උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ, හිසකෙස් කැපුම් විවෘත වේ, සහ කෙඳි ...

ස්වාභාවික, නැවුම්, සැහැල්ලු සහ වාතය සහිත වේශ නිරූපණය ඔබේ සම පැහැපත් කර දීප්තිමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත - 2018 ගිම්හානයේදී ඔබ ඔට්ටු තැබිය යුත්තේ එයයි. න්‍යාය ප්‍රායෝගිකව යොදා ගන්නේ කෙසේද? මෙම කෙටි මාර්ගෝපදේශය ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා නවීන පෙනුමක් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඇස් - කාන්තා සම්භාව්‍ය වල චමත්කාරය ඇස් වේශ නිරූපණය ඔබේ වේශ නිරූපණයේ ප්‍රබලම ස්ථානය විය යුතුය. ඔබ ප්‍රකාශිත සම්භාව්‍ය අගය කරන්නේ නම්, සංකේතාත්මක දුම් ඇස් වේශ නිරූපණය මෙම වසන්තයේ අවධානයට ලක් වනු ඇත. එය කරන්න

රැකවරණයේ පරම පදනම පෝෂණයයි. ඔබේ මුහුණ පැහැපත් සහ නිරෝගී පෙනුමක් ඇති බව ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මේකප් පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබේ සමට අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දිය යුතුය. ඔබ මෙය කරන්නේ ආහාරමය අතිරේක හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ආධාරයෙන් පමණක් නොවේ. ස්වභාවික අමුද්රව්යවල බලය අතලොස්සක් ඇඳීම, ආලේපන පදනම වේ. නවීන ස්වභාවික ආලේපන රසායනාගාර සහ ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් කෙළින්ම නවෝත්පාදනය පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ කරයි. වැඩි වැඩියෙන් සාන්ද්‍රණය සහ නිරවද්‍ය සූදානම මඟින් පියවරෙන් පියවර ආරක්ෂිතව අඩුපාඩු අඩු කිරීමට සහ සමට දීප්තිමත් හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දීමට ඉඩ සලසයි. හොඳ ක්රීම් වලින් ආරම්භ කරන්න වඩාත් සුදුසු කීම්. දවසට වෙනස් (තරමක් ආලෝකය) මක්නිසාද යත් මුහුණ ද වේශ නිරූපණ තට්ටුවකින් ආවරණය වී ඇති අතර රාත්‍රියේදී තවත්…

අධික, උණුසුම් උෂ්ණත්වය සහ දැඩි හිරු බොහෝ විට ඔබේ ප්රියතම සුවඳ විලවුන් සුවඳ දරාගත නොහැකි වේ. මෙයට හේතුව අධික උෂ්ණත්වය සහ සමේ ස්පර්ශය ඔවුන්ගේ රසය වැඩි දියුණු කිරීමයි. ප්‍රසන්න හා සියුම් සුවඳක් දිස්වන පරිදි ඔබ සහ ඔබේ සම ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? කදිම විසඳුම වන්නේ සුවඳ විලවුන් මීදුමයි. ඇයි කියලා දැනගන්න. සුවඳ මීදුම, එය කුමක්ද? මෙයද සුවඳ විලවුන් වර්ගයට අයත් වන රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් වන නමුත් එහි සංයුතිය තරමක් වෙනස් වේ. වෙනස වන්නේ රසය වඩාත් තනුක කර ඇති අතර මත්පැන් සූත්රයෙන් අවම කිරීම (හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම) වේ. මෙයට ස්තූතියි, සූත්‍රය වඩා තුනී සහ "සැහැල්ලු" - එය සම මත නොගැලපේ, එය ඉක්මනින් ඇඳුම් වලට සහ ශරීරයට අවශෝෂණය කර මෘදු ලෙස පිට කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි ...

ලස්සන අත් ඇගේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම කාන්තාවක් සඳහාම හොඳ සංදර්ශනයකි. මෑතක් වන තුරුම අත් අලංකාර කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය ක්‍රියා පටිපාටිය වූ සම්භාව්‍ය අත්කම්, වැඩි වැඩියෙන් දෙමුහුන් අත්කම් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. නිවසේදී එය ඔබම උයන්නේ කෙසේද? අපගේ ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න! දෙමුහුන් යනු කුමක්ද? දෙමුහුන් ඔප දැමීම, වාචිකව දෙමුහුන් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එය සාම්ප්‍රදායික ඔප දැමීම් වලින් වෙනස් වන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් එය නියපොතු වලට ඇලී සිටීමෙනි. සම්භාව්‍ය වාර්නිෂ් බොහෝ විට දින කිහිපයකට පසු ක්‍රියා විරහිත වන අතර හානියට පත් නොවන දෙමුහුන් සති තුනක් දක්වා පැවතිය හැකිය. මීට අමතරව, දෙමුහුන් මැණික් වර්ගයක් සඳහා පාදම සහ ඉහළ කබාය යෙදීම මෙන්ම සම්පූර්ණ Lampi UV LED සුව කිරීම අවශ්ය වේ. එයට කොතරම් වැයවෙනවා ද? දෙමුහුන් අත්කම් කල් පවතින හා ඵලදායී වේ, නමුත් රූපලාවන්ය ශිල්පියා වෙත ක්රමානුකූල චාරිකා සම්බන්ධ වේ ...

ඝන සහ දිගු කෙස් නිසැකවම හිස මත හොඳ පෙනුමක් ඇති නමුත්, ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල හිසකෙස් අලංකාරයේ වර්තමාන කැනනවලට නොගැලපේ. අනවශ්‍ය හිසකෙස් ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? නිවසේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රම හොඳ විසඳුමක්ද? එසේත් නැතිනම් රූපලාවණ්‍යාගාරයක ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම තෝරා ගැනීම වඩා හොඳද? ඔබ තෝරා ගන්නා අපිරිසිදු ක්‍රමය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී: හිසකෙස් වර්ධනයේ මට්ටම, සුමට සමේ බලපෑමේ අපේක්ෂිත කාලය, එක් epilation සැසියක් සඳහා ඔබට වැය කිරීමට අවශ්‍ය කාලය සහ ක්‍රියා පටිපාටියේ වේදනාවේ මට්ටම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ මනාපයන්. Epilation හෝ සාම්ප්රදායික රැවුල කැපීම? ඉවත් කිරීමේ ක්රම බොහොමයක් තිබේ. රැවුල බෑම වේගවත්ම, නමුත් අවම කල් පවතින ඒවා වේ. අතින් රේසර් ආධාරයෙන් හෝ - වඩාත් පහසු සහ ආරක්ෂිතව - ඔබට ඒවා තීරණය කළ හැකිය ...

ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති, ගෙදරදී ඔබේ රැවුල සකසන්න වෙහෙසෙන්නේ ඇයි? සියල්ලට පසු, එය කපා, සිනිඳු, හැඩ සහ ... වැනි හොඳ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු (අපි කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු ලෙස හැඳින්වූ) වෙත වරින් වර යාමට ප්රමාණවත්ය. අවාසනාවට, එය එසේ ක්රියා නොකරයි. ඔබේ හිස කෙස්වලට සලකන ආකාරයටම ඔබේ රැවුලටද සැලකිය යුතුය. ඔවුන් සඳහා, සෑම මාස කිහිපයකට වරක් කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගේ කොණ්ඩය කැපීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඊට අමතරව, ඒවා නිතිපතා සෝදා මෝස්තර කළ යුතුය. ඉතින් රැවුල රැකබලා ගැනීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? දේවල් සේදීම සාමාන්‍ය සබන් හෝ ෂවර් ජෙල් වලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත නොහැකි සේම, ඔබ රැවුලක් සඳහා මෙම රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන භාවිතා නොකළ යුතුය, කෙටිම එකක් පවා. සාමාන්‍ය හිසකෙස් ෂැම්පු, SLS, parabens නොමැතිව වුවද...

අඩු උෂ්ණත්වය, සීතල, සුළඟ ... මේ සියල්ල සමේ කෝපයක් ඇති කරයි. සංවේදී සමක් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන්ගෙන් එය ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද? ඔබ අතේ තිබිය යුතු කීම් සහ වෙනත් රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන මොනවාදැයි බලන්න. වසරේ සීතල මාසවලදී, අඩු උෂ්ණත්වයට වඩාත්ම නිරාවරණය වන මුහුණ පමණක් නොව මුළු ශරීරයම රැකබලා ගැනීම වටී. බොහෝ ඇඳුම් ස්ථර යට සැඟවී ඇති එය තවමත් සීතලට ප්‍රතික්‍රියා කරන අතර සම වියළීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එබැවින් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති කාණ්ඩවලින් අවම වශයෙන් එක් නිෂ්පාදනයක්වත් ඔබේ මේකප් බෑගයේ ඇති බවට වග බලා ගන්න. මුහුණේ ක්රීම් අපි සීතල වන විට, අපි බ්ලැන්කට්ටුවක් ගෙන එය යට සැඟවීමට අවශ්ය, උණුසුම් තබා ගන්න. සමටත් එහෙමයි...

අපි රූපලාවන්ය උණුසුම් සමය විවෘත කරමු! වාතයේ උෂ්ණත්වය අඩු වන තරමට සම උණුසුම් විය හැක. සහ ශරීර කීම්, නාන දියර සහ තාපන පෑඩ් වඩා කාර්යක්ෂමව වැඩ කරන විශේෂ ප්රතිකාර සූත්ර සඳහා සියලු ස්තුති. අපගේ ශීත ඍතුවේ පැවැත්මේ අදහස් අතර ඔබ ඔබේ ප්රියතම සොයා ගනු ඇත. එලේනා කලිනොව්ස්කා උදෑසන ඇඳෙන් බැස සීතල උළු මත ඔබේ පාද තැබීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා. Brr! එය සීතල වනු ඇති අතර අවම වශයෙන් අප්රේල් දක්වා එය පවතිනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, උපකාර කළ හැකි දෙයක් තිබේ: රූපලාවන්ය සහ උනුසුම් ප්රතිකාර. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව ස්පර්ශය, පීඩනය හෝ පහර දීම වැනි දේ මෙන්ම කොකෝවා, ඉඟුරු සහ මිරිස් වැනි අමුද්‍රව්‍ය ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම සමඟ සම්බන්ධ වේ. සම්බාහනය අතරතුර, රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය වන අතර, එය රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි සහ පහසු කරයි සහ වැඩි කරයි…

Jasmine, plum සහ ... popcorn - මෙය ශීත ඍතුවේ දී සුවඳ විලවුන්වල දිස්වන දිගු සටහන් ලැයිස්තුවක ආරම්භයයි. උණුසුම් සුවඳ ඉඟුරු තේ මෙන් ඔබව උණුසුම් කරයි, සහ ප්‍රබෝධමත් සුවඳ ඔබව දිගු ගමනේ වායුගෝලයට ගෙන යනු ඇත. නවතම සුවඳ විලවුන් පුවත් සඳහා අපගේ කෙටි මාර්ගෝපදේශය මෙන්න. Elena Kalinowska සුවඳ ප්රතිවිරෝධතා ඔබ සුවඳෙහි අන්තයන් සොයන්නේ නම්, ඔබ උණුසුම් සහ නැවුම් සටහන් වල ප්රවණතාවයට කැමති වනු ඇත. ඔබට මෙම යුගල සොයා ගත හැක්කේ කොතැනින්ද? උදාහරණයක් ලෙස, L'Absolu Bottega Veneta හි සුවඳැති jasmine මල් සහ ආවරණය කරන ලද කස්තුරි අඩංගු වේ. ඒ හා සමානව, Paco Rabanne ගේ Pure XS flacon වැනිලා සහ පොප්කෝන් වල මිහිරි සටහන් සුදු මල් සමඟ මිශ්‍ර කරයි. කැරොලිනා හෙරේරා විසින් රචිත ගුඩ් ගර්ල් වෙල්වට් ෆේටල් නම් උස පින් එකක හැඩයේ අසාමාන්‍ය බෝතලයක් ද ඇත, එය සුවඳ...

ඝන සම සහ රැවුල විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ, නමුත් ශීත ඍතුවේ ඇවිදීමට සූදානම් වීම, හොඳ හැඩය ගැන අමතක කරන්න එපා. සෑම නත්තල් සහ අලුත් අවුරුද්දක්ම පරිපූර්ණ තත්ත්වයෙන් අත්විඳීම සඳහා පිරිමි සුන්දරත්වය - සම, රැවුල, මෙන්ම කන බොන දේ අපි රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඉදිරිපත් කරන්නේ එබැවිනි. Elena Kalinowska සෞඛ්ය සම්පන්න පෙර අනවශ්ය හැඳින්වීමකින් තොරව, නියමිත සිදුවීමට පෙර දිනට යමු. ඔබ හුරුල්ලන් සාදයක්, පවුලේ නත්තල් සැඳෑවක්, අලුත් අවුරුදු උදාවක් හෝ සෙනසුරාදා රාත්‍රී සාදයක් සූදානම් කළත්, නීති එකම වේ. අංක එක: ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා පැය අටක් ගත කරන්න. කෝපි වෙනුවට, ඔබ අවදි වූ වහාම මැචා හරිත තේ පානය කරන්න. එය මේද පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, ශක්තිය එකතු කරයි සහ විෂ ඉවත් කරයි,…

වීදුරු මෙන් සිනිඳු සහ දිලිසෙන "වීදුරු සම" යනු රූපලාවන්‍ය ලෝකයේ පිස්සු වට්ටන නව ප්‍රවණතාවකි. විලවුන් පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. ක්‍රීම් වේශ නිරූපණයකින් තොරව ස්ථර වල යොදනු ලැබේ. කෙටි නිබන්ධනය පරීක්ෂා කර ඔබ සඳහා වීදුරු ආචරණය උත්සාහ කරන්න. Elena Kalinowska මීට වසර කිහිපයකට පෙර, අපි මේකප් සහ සම මැට් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සෑම දෙයක්ම කළා. දිලිසෙන නාසයක්, නළල සහ කම්මුල් ප්‍රශ්නයෙන් තොර විය. වෙනසකට කාලයයි. සහ මොකක්ද! මේ මොහොතේ, අපට දැනටමත් ප්රතිවිරුද්ධ ප්රවණතාවය ගැන කතා කළ හැකිය. සම රැකවරණය 2018/2019 දී, "වීදුරු සම", එනම්, ස්ඵටිකයක් මෙන් පෙනෙන වර්ණය, මෝස්තරයකි. මෙම අදහස කොරියාවේ ආරම්භ වූ අතර, කපු තහඩු ආවරණ මෙන්, ඉක්මනින් යුරෝපීය පස වෙත ගමන් කළේය. දැන්…