ශරීරය ආත්මය තුළට ගෙන එන්නේ කෙසේද?

දිනපතා ස්නානය කිරීම උදරය, තට්ටම් සහ අත් ශක්තිමත් කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කිරීමට මා කුමක් කළ යුතුද? පිරිසිදු කිරීම සහ ස්ථිර කිරීම ඒකාබද්ධ කිරීමට රූපලාවන්‍ය ක්‍රම පහක් මෙන්න.

සම ශක්තිමත් කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද? ඔබ සිනිඳු සිරුරක් සඳහා පහසු විසඳුම් සොයන්නේ නම්, මෙය කිරීමට පහසුම සහ වේගවත්ම ක්‍රමය වන්නේ සේදීමයි. ස්නානය තුළ කෙටි පිරිසිදු කිරීමේ චාරිත්රයක් අතිශයින්ම බලවත් විය හැකිය. එහි රූපලාවණ්‍ය වෙනස්කම් කිහිපයක් සිදු කර සේදීමේ ජෙල් වෙනුවට ආමාශය, අත්, ඉණ සහ මුළු ශරීරයම තද කරන ආලේපන සමඟ ප්‍රමාණවත් වේ.

ස්නානය කිරීමට පෙර

ඔබ ජලය සක්‍රිය කිරීමට පෙර, ජපන් ජාතිකයින් කරන දේ කරන්න, එනම් ඔබේ මුළු ශරීරයම වියළා ගැනීමයි. මෙම අසාමාන්ය චාරිත්රය සම තද කිරීම, රුධිර සංසරණය ඵලදායී ලෙස උත්තේජනය කිරීම, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ සෙලියුලයිට් සුමට කරනු ඇත. ඔබේ ශරීරය තානය කිරීමට ගෙදර හැදූ පහසුම ක්‍රමය මෙයයි. නමුත් එය කරන්නේ කෙසේද? සම්බාහනය මෘදු වන පරිදි බුරුසුවේ පීඩනය ඔබම සකසන්න, නමුත් සම තරමක් රෝස පැහැයක් ගනී. අධෛර්යමත් නොවන්න, ශරීරය ඉක්මනින් නව චාරිත්රානුකූලව පුරුදු වන අතර පසුව එක් එක් පීරීම වඩාත් ප්රසන්න වනු ඇති බව මතක තබා ගන්න. පාදවලින් සම්බාහනය ආරම්භ කර බුරුසුව සෙමින් ඉහළට ගෙනයන්න, ඔබ ඩෙකොලෙටේ වෙත ළඟා වන තෙක් සම ඉහළට හා ඉහළට ගසන්න. ඔබේ උදරය සහ තට්ටම් විශාල රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කර සම සීරීමට ලක් නොවන පරිදි ඔබේ කාලය ගන්න. එය ඔබගේ අත්වලින් නොවැටෙන පරිදි ප්රායෝගික පටියක් සහිත මෘදු බුරුසුවක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. උත්සාහ කරන්න ඩොනගල් සේදීම සහ සම්බාහන බුරුසු.

ඩොනගල් සේදීම සහ සම්බාහන බුරුසුව

පීල් කිරීම සමඟ ක්රියා කරන්න

ස්නානය කිරීමේදී සම දිනපතා පිරිසිදු කිරීම විශේෂ පීල් වල පිටකිරීමේ බලපෑමෙන් පොහොසත් කළ හැකි අතර එමඟින් අතිරික්ත මිය ගිය එපීඩර්මිස් එකවරම සෝදා හරිනු ලැබේ. ඔබ වෙරළට යන තෙක් වසන්තය වැනි ස්ථිර කිරීමේ පුරුද්දක කොටසක් ලෙස ඔබට ඒවා දිනපතා භාවිතා කළ හැකිය. සම මතුපිට අතුල්ලමින් ඔප දමන පලතුරු අම්ල සහ ස්වාභාවික අංශු සමඟ ස්ථිර කිරීමේ සූත්‍ර තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. වඩාත්ම ප්‍රායෝගික පීලිං සූත්‍රය එකකින් දෙකකි, එනම්, පිටකිරීම, පිරිසිදු කිරීම සහ ඊට අමතරව හොඳින් පෙනහළු දැමීමයි. මේ අනුව, ඔබට ඔබේ සාමාන්‍ය ෂවර් ජෙල් වඩාත් බහුකාර්ය රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. චෙක් පත Tołpa, Green Firming, Firming Micellar Peeling Shower Gel.

Tołpa, green firming, firming micellar peeling shower gel

ස්පොන්ජියක් වෙනුවට ගැජට්

ඔබ සම්බාහන වලට කැමති නම්, ස්නානය කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකි ශරීර ආරක්ෂණ උපකරණ වලට ඔබ කැමති වනු ඇත, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ස්පොන්ජියක් වෙනුවට. පෙණ දැමූ ජෙල් සම මත ආලේප කිරීම සහ ස්පොන්ජියක් වෙනුවට විශේෂ උපකරණයකින් මුළු සිරුරම සම්බාහනය කිරීම ප්රමාණවත්ය. රෝලර්, ටැබ් හෝ රෝලර් වලින් සමන්විත වන අතර, සම්බාහන උපාංග මූලික වශයෙන් ආතතිය හා තෙහෙට්ටුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. දෙවනුව, ඔවුන් සැබෑ සම්බාහනයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, එනම්, ඒවා සම උත්තේජනය කරයි, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරයි, ඒ සමඟම සමේ එල්ලා වැටීමේ ආතතිය වැඩි දියුණු කරයි, අත්, උදරය හෝ තට්ටම් ප්‍රදේශය ශක්තිමත් කරයි. ඒවා නිතිපතා භාවිතා කිරීම සහ සම්බාහනය පහසු කරන හැකි තරම් කඳු වැටි සහ විශේෂ හසුරුව තෝරා ගැනීම වටී. ලාභ පරීක්ෂා කරන්න Nazhel සම්බාහන යන්ත්රය හෝ සම්බාහන අත්වැසුම් Donegal, Aqua.

Najel, anti-cellulite සම්බාහන

සබන් ප්රමාණවත් නොවේ

බොඩි වොෂ් එකකින් ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීමට සහ නැවුම් කිරීමට වඩා බොහෝ දේ කළ හැකිය. හොඳ සූත්‍ර ශරීරයේ දෛනික ශක්තිමත් කිරීම සහ සිහින් වීම සඳහා දායක වේ. එබැවින්, උත්තේජක අමුද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වය සමඟ ඒකාබද්ධව ක්රියාකාරී සේදීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. සම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා හොඳම දේ කුමක්ද සහ ෂවර් ජෙල් සංයුතිය දෙස බැලිය යුත්තේ කුමක්ද? ඔබේ අවධානය ස්ථිර කිරීමට නම්, සම මෘදු ලෙස උණුසුම් කරන, එහි පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන, මේදය දහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය උත්තේජනය කරන සහ කොලජන් තන්තු ශක්තිමත් කරන අමුද්‍රව්‍ය තෝරන්න. අයිවි සාරය, විටමින් සී, පැඟිරි සහ මුහුදු පැලෑටි සාරය සහ සගන්ධ ෙතල් හොඳ සහ පරීක්ෂා කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය Vianek කුරුඳු තෙල් සමග ජෙල් ෆර්මිං හෝ Natura Siberica, තද කළු ජුනිපර් ෂවර් ජෙල්.

Vianek, Firming Series, Firming Shower Gel

තුවායක් ඉදිරිපිට තෙල්

මුහුණ සෝදාගත් පසු බොඩි ලෝෂන් ආලේප කරනවා වෙනුවට තුවායෙන් අතුල්ලන්න පෙර තද කරන තෙල් වර්ගයක් තවරන්න. තෙත් සම වඩාත් හොඳින් තෙල් සූත්‍රය අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර තවත් දියර අවශ්‍ය නොවේ. මෙම වර්ගයේ ස්ථීර ආලේපන සම්පූර්ණයෙන්ම පදනම් වී ඇත්තේ ආගන් තෙල් හෝ මැකැඩමියා තෙල්, ස්වාභාවික සීතල පීඩිත සහ පිරිසිදු නොකළ තෙල් වැනි වටිනා අමුද්‍රව්‍ය මත ය. ඒවායේ කැපී පෙනෙන සිනිඳු කිරීමේ ගුණාංග ශක්තිමත් කරන අතිරේක සහ සාරය මගින් සහාය වේ. උදාහරණයක් ලෙස: හරිත තේ, අයිවි, මිදි සහ ලෙමන්. උදාහරණ? Eveline Oil, පහසු ඉසින හෝ මෙය පිළිබඳ උද්භිද විශේෂඥයෙකි ආච්චි Agafya, Banya Agafya. ඔබට ඒවා පාදවල සිට බෙල්ල දක්වා සම්බාහනය කළ හැකිය, නැතහොත් උදරය, අත් සහ තට්ටම් වැනි නම්‍යශීලී බව නැති වී යන ප්‍රදේශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.

ආච්චි Agafya, Banya Agafya, දැඩි සම්බාහන තෙල්

ඔබ තවත් ආශ්වාදයක් සොයන්නේ නම්, රූපලාවන්‍ය අංශය සඳහා AvtoTachka පැෂන්ස් සඟරා පිටුව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.