කළ යුතු දේ සහ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෝටර් රථයේ සීසික්

සෑම කෙනෙකුම පාහේ යම් අවස්ථාවක දී මුහුදු රළවලට මුහුණ දී ඇත. මෙම ආබාධයට එහි නම ලැබුණේ එය මුලින්ම මුණගැසුණේ දිගු කලක් මුහුදු ගමන්වල යෙදී සිටි නාවිකයින් නිසාය.

රෝගයට හේතුව පවතින්නේ මොළයට නිරන්තර තණතීරුවට අනුවර්තනය වීම දුෂ්කර ය, එක් අතකින්, පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් චලනය නොවී සිටීම, උදාහරණයක් ලෙස, මගී අසුනේ වාඩි වී සිටින අතර, එම අවස්ථාවේ දී ඇස් පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්නයි. විවිධ භූ දර්ශන ජනේලයෙන් පිටත පාවෙමින් තිබේ, අවට ඇති සියල්ල සෙලවෙනු ඇත.

චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ:

• පළමුවෙන්ම, පුද්ගලයෙකු නිදිබර ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව අත්විඳීමට පටන් ගනී, ඇඹරීමට සහ "හිස් වීමට" පටන් ගනී;
• දෙවන අදියරේදී, සීතල දහඩිය ආරම්භ වේ, හෘද රිද්මයේ බාධා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ;
• මේ සියල්ලේ ප්‍රති result ලය වන්නේ “ආමාශ ආබාධ” ය: ලවණ වැඩි වීම, දිගු හිම කුණාටු වැනි වමනය, එය “අවලංචි ආචරණය” ලෙසද හැඳින්වේ.

රෝග ලක්ෂණ ඉතා දිගු කාලයක් පවතී නම්, පුද්ගලයා මානසික අවපීඩනයට පත් වේ, ඔහු උදාසීනත්වය සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ ඇත.

ඔබ මෝටර් රථයකින් දකුණට හෝ යුරෝපයට සංචාරයක් සඳහා ගියහොත්, එවැනි රාජ්‍යයක් ජනේලයෙන් පිටත සුන්දර දසුන් පිළිබඳ සියලු හැඟීම් නරක් කළ හැකි බව පැහැදිලිය, සහ සෙසු සංචාරකයින්ට, විශේෂයෙන් එහි හිමිකරුට දුෂ්කර කාලයක් ඇති වනු ඇත. මෝටර් රථය, අභ්යන්තරය වියළන ආකාරය ගැන පසුව සිතන්නේ කවුද .

චලන අසනීප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, මුහුදු රෝග පරාජය කරන්නේ කෙසේද?

මෝටර් රථ, බස් රථ, දුම්රිය, ගුවන් යානා සහ කෲස් නැව්වල දිගු දුර ගමන් කිරීමට ආදරය කරන්නන් සැලකිල්ලට ගත යුතු සරල ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

චලන අසනීප සඳහා වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ Dramina (dimenhydrinate) වේ.

මෙම ද්රව්යය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයෙන් මොළයට සංඥා මර්දනය කරයි. උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න සහ සඳහන් කළ ප්‍රමාණය පමණක් ගන්න, එසේ නොමැතිනම් මතකය නැතිවීම සහ උදාසීනත්වයේ බලපෑම දක්වා විවිධ ඉතා හොඳ ප්‍රතිවිපාක ඇති විය හැක.

වයස අවුරුදු තුනට අඩු දරුවන්ට ඖෂධ ලබා නොදිය යුතුය, චලන අසනීප සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ජනේලයෙන් පිටත දර්ශන ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන පරිදි දරුවා සුවපහසු ලෙස ඔහුගේ ළමා අසුනේ තැබීමයි. හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලැබීමෙන් දරුවාට මුහුදු රෝග අමතක වේ. සමහර විට මෙම කාලය තුළ ඔබට ඔබේ ගමනාන්තයට පැමිණීමට කාලය ලැබෙනු ඇත.

මාර්ගය වන විට, නින්ද වැඩිහිටියන්ට හානියක් නොවනු ඇත, බොහෝ අය කොන්දේසි සහිත ප්‍රත්‍යාවර්තයක් පවා වර්ධනය කර ඇත - ඔවුන් දුම්රියකට, බස් රථයකට හෝ මෝටර් රථයකට නැඟුණු විගසම ඔවුන් නින්දට වැටේ.

තිරස් ස්ථානයක හෝ හැකි තරම් සමීපව නිදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

හොඳයි, සමහර සරල ක්‍රියාකාරකම් චලන අසනීප සඳහා උපකාරී වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, සෙසු සංචාරකයින් සමඟ සරල සංවාදයක්. කතා කිරීමට කිසිවෙකු නොමැති නම්, ඔබට සරල ජිම්නාස්ටික් කළ හැකිය - කොඳු ඇට පෙළ දකුණට සහ වමට නැමෙන්න, විකල්ප වශයෙන් විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වික්‍රියා කරන්න. පොත් කියවීම සහ හරස්පද ප්‍රහේලිකා විසඳීම නුසුදුසු ය: එය ඇස් පෙනීමට හානිකර වන අතර නිරන්තර සෙලවීමෙන් චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ ඊටත් වඩා විශාල බලයකින් ප්‍රකාශ විය හැකිය.

හොඳයි, කිසිවක් උදව් නොකළහොත්, ඔබ නතර කළ යුතුය, මෝටර් රථයෙන් බැස, නැවුම් වාතය ලබාගෙන ගමන දිගටම කරගෙන යන්න.

පූරණය වේ…