ඔසු තේ: ඔබ නොදත් ප්‍රතිලාභ 5ක්
ශාකසාර තේ අපගේ සෞඛ්‍යයට ඉතා හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර බොහෝ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ශාකසාර කහට භාවිතය මූලික වශයෙන් ආමාශයේ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වුවද, මෙය දිගු දිනකට පසු ලිහිල් කිරීමට, සම සහ හිසකෙස් වල තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රූපය ගැන සැලකිලිමත් වීමට හොඳ ක්රමයක් බව පෙනේ. ඔබ බොහෝ විට නොදැන සිටි ඖෂධීය තේ ප්‍රතිලාභ 5ක් සොයා ගන්න!
ශාකසාර තේ - වර්ග සහ ගුණාංග
ස්වභාවධර්මයේ ත්යාගයන් භුක්ති විඳීමට වඩාත් රසවත් ක්රමයක් ඖෂධීය තේ වේ. ඖෂධ පැළෑටි කහට අපගේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව බොහෝ කලක සිට දන්නා නමුත් සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ නිශ්චිත රසය ගැන සෑහීමකට පත් නොවේ. එමනිසා, නිසි ලෙස තෝරාගත් මිශ්රණ, විශේෂයෙන් පලතුරු කැබලිවලින් පොහොසත්, විශිෂ්ට රසයක් භුක්ති විඳීමට විශිෂ්ට විකල්පයකි.
ඖෂධීය තේ වල මින්ට් ආධිපත්‍යය දරයි, පසුව නෙට්ල්, චමමයිල් සහ ලෙමන් බාම්. පළමු ත්‍රිත්වය ආහාර දිරවීමට පහසු වන අතර ලෙමන් බාම් පහසුවෙන් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, තවත් තේ වර්ග බොහොමයක් ඇති අතර, අඩු පොදු ඖෂධ පැළෑටි සහ ලැවෙන්ඩර්, සුදු මල්බෙරි, සුවඳැති රෝස්මරී හෝ වයලට් වැනි ආකලන අඩංගු ඒවා වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. කෙසේ වෙතත්, ඒවායේ බලපෑම කුමක්ද සහ ඒවා ගත යුත්තේ කවදාද?
ආහාර දිරවීම සඳහා ඖෂධීය තේ
ඉහත සඳහන් කළ මින්ට් ආමාශ ආබාධ සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සියලු මව්වරුන් දැන සිටිය යුතු nettle, chamomile, ලැවෙන්ඩර් සහ marjoram සහ මහදුරු සමග ඖෂධීය තේ පානය කිරීමෙන් නිසි ආහාර ජීර්ණය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. ඒ සෑම එකක්ම අධික ආහාර වේලකින් පසු යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර අක්මාව, බඩවැල් සහ අග්න්‍යාශයේ වඩා හොඳ ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ.
හොඳ නින්දක් සඳහා ඖෂධීය තේ
කාර්යබහුල දවසකින් පසු, අපි සෑම කෙනෙකුම විවේකයක් ගැන සිහින දකිමු. මානසික ආතතියෙන් මිදීමට උපකාරී වන සන්සුන් ගුණ ඇති ඔසුවක් වන ලෙමන් බාම් සහිත ඔසු තේ මෙහි පරිපූර්ණයි. ලැවෙන්ඩර් හොඳින් ක්‍රියා කරයි, එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී නිෂ්ඵල නොවන අතර, වෙනත් දේ අතර, ලෙමන් බාම් සහ ලැවෙන්ඩර් සමඟ ලිප්ටන් හර්බල් ටී යන දෙකෙහි සංයෝජනයක් ඔබට හමුවනු ඇත. දවස ඉතා දිගු කාලයක් ගත වී ඇත්නම්, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන සහ විෂාදනාශක ගුණ ඇති ශාන්ත ජෝන් වර්ට් තේ උත්සාහ කරන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඖෂධීය තේ
ඖෂධීය තේ ද නිසි සමබර ආහාර වේලක් සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි, විශේෂයෙන් අපට අමතර පවුම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විට. ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මින්ට් වලට අමතරව, horsetail, lovage සහ rosemary අඩංගු ඖෂධ පැළෑටි සංයෝග මෙම නඩුවේ සුදුසු වේ. දෙවැන්න අනපේක්ෂිත බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, එය පිරිසිදු කිරීම, නිසි ජල කළමනාකරණය සහ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය වේගයෙන් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන කහට රසය පරිපූර්ණ ලෙස සම්පූර්ණ කරයි.
දිනපතා රැකවරණය සඳහා උපකාර වන ඖෂධීය තේ
ඖෂධීය තේ වලට දිනපතා සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා උපකාර කළ හැකි බව සමහර විට ඔවුන්ගේ පුදුමාකාර දේපලයි! නව යොවුන් වියේ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා පැන්සි, වයලට් සහ අත්‍යවශ්‍ය නෙට්ල් ඉතා සුදුසු ය, එය බොහෝ යෞවනයන්ගේ වසංගතයකි. මේවා ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණ සහිත ඖෂධ පැළෑටි වන අතර, වෙනස්කම් සහ දුර්වලතා සුව කිරීම වේගවත් කරන අතරම සමේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
හිසකෙස් ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැවතත් Nettle, ඒ වගේම horsetail, sage සහ දැනටමත් සඳහන් කර ඇති මින්ට් සහ ලෙමන් බාම්. නිවැරදි මිශ්‍රණය බිඳෙනසුලු සහ අඳුරු හිසකෙස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන අතර, නිසි සැලකිල්ලෙන් නැවත දිලිසෙන හිසකෙස් බවට පත්වීමට අවස්ථාවක් තිබේ. එවැනි සංයුතියක් පානීය කහට ආකාරයෙන් සහ බාහිරව කෙලින්ම හිසකෙස් මත භාවිතා කළ හැකිය.
ප්රතිශක්තිය සඳහා ඖෂධීය තේ
ප්‍රමාණවත් ශරීර ප්රතිශක්තිය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ සරත් සෘතුවේ-ශීත ඍතුවේ දී, සීතල අල්ලා ගැනීම වඩාත් පහසු වන විට ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශාකසාර තේ වල ගුණාංග ගලවා ගැනීමට පැමිණේ - ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති පිරිසිදු කිරීම ඇතුළුව. වෙන මොනවා හරි? උනුසුම් බලපෑමක් සහිත කළු ලිලැක් සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා ද විශිෂ්ටයි.
ඖෂධීය තේ යනු ඔබේ කෝප්පයේ සැඟවී ඇති ස්වභාව ධර්මයේ බලයකි. ඒවා විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් ගැටළු effectively ලදායී ලෙස වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට හඳුන්වා දීම ඇත්තෙන්ම වටී. ඖෂධ පැළෑටි සහ අතිරේකවල නිවැරදි සංයෝජනය ද සෑම මොහොතක්ම ඔබට විනෝදජනක කරවන විශිෂ්ට රසය සහතික කිරීමකි.
