ඒකාබද්ධ සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? මතක තබා ගත යුතු දේ සහ ආලේපන තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
සංයෝජන සම, වඩාත් සුලභ සම වුවද, රැකබලා ගැනීම වඩාත් අපහසු වේ. මුහුණේ ප්‍රදේශය අනුව තෙල් සහිත සහ වියළි සම යන දෙකෙහිම එහි ලක්ෂණ ඇත, එමඟින් effective ලදායී ආලේපන තෝරා ගැනීම දුෂ්කර කරයි. ඉතින් මේ ආකාරයේ මුහුණක් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද? එය දීප්තිමත් හා අලංකාර වන පරිදි එය රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි උපදෙස් දෙන්නෙමු.
ඒකාබද්ධ සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? මූලික නීති
ඒකාබද්ධ සම සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම සඳහා, ඔබ එය නිතිපතා තෙතමනය පමණක් නොව, එය සාමාන්යකරණය කිරීම, i.e. නිවැරදි pH අගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. තෙල් සහිත ප්‍රදේශය සාමාන්‍යයෙන් T-කලාපය, එනම් නළල, නිකට සහ නාසය වන අතර මුහුණේ මෙම කොටස් බැබළීමට සහ කුරුලෑ වලට ගොදුරු වේ. සමෙහි ඉතිරි කොටස, සංයෝජන සමෙහිදී, වියළි බව, දැවිල්ල, රතු පැහැය සහ කෝපයට ගොදුරු වේ.
එසේ නම් ඔබේ මුහුණ සජලනය කළත් දිලිසෙන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන බව එකවර තබා ගන්නේ කෙසේද? ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගත් ආලේපන, හොඳින් පිරිසිදු කිරීම සහ නිතිපතා භාවිතා කරන පීල් පදනම සාදයි. ඵලදායී බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, සම රැකවරණ පුරුදු වර්ධනය කිරීම වැදගත් වේ, නමුත් සම රැකවරණ උදෑසන සහ සවස වෙනස් ලෙස සිදු කළ යුතුය.
උදෑසන ඒකාබද්ධ සම රැකවරණය
දීප්තිමත් සමක පදනම, ඇත්ත වශයෙන්ම, නිසි සැලකිල්ලක් දක්වයි, එබැවින් ඔබේ උදෑසන චාරිත්රය නිසි මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. සංයෝජන සම සඳහා, වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින CeraVE Cleansing Gel වැනි මෘදු පිරිසිදු පෙන හෝ ජෙල් සුදුසු වේ.
ඔබේ සම ඉතා සංවේදී නම්, ස්වභාවික පිරිසිදු කිරීමේ ආලේපන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - විටමින් E, කෝමාරිකා සහ ශාකසාර සාරය ඇතුළත් සංයෝජන සම සඳහා උපකාර වන අමුද්රව්ය. ඔබ අතිරික්ත සේබම් සහ අනෙකුත් අපද්‍රව්‍ය වලින් ඔබේ සම පිරිසිදු කළ පසු, සමේ නිසි pH අගය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ඔබේ සම තානය කිරීමට කාලයයි. ස්වභාවික සංයුතියකින් ද සමන්විත Tołpa's Dermo Face Sebio micro-exfoliating toner වැනි මෘදු පිටකිරීමේ එන්සයිම සහිත ටෝනර් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
කුරුලෑ ඇති විට, ඔබේ උදෑසන චාරිත්‍රයට අඩුපාඩු සඳහා ස්පෝට් ජෙල් (උදාහරණයක් ලෙස, Eveline වෙළඳ නාමය) එකතු කළ හැකිය, එමඟින් කුරුලෑ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ පීරන්න සහ ලප ඔබම මිරිකා නොගත යුතුය, මෙය කබොලක් හෝ දැවිල්ලක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ වෙනස්කම් ඇති විට සහ ආලේපන ඒවාට බලපාන්නේ නැති විට, චර්ම රෝග විශේෂ ologist යෙකු හමුවීමට වග බලා ගන්න, ඔහු ඔබට පරමාදර්ශී සත්කාර පමණක් නොව හැකි ප්‍රතිකාරයක් ද තෝරා ගනු ඇත.
ඔබේ සම නිසි ලෙස පිරිසිදු කර ඇත්නම්, එය මොයිස්චරයිසින් කිරීමට හෝ සාමාන්යකරණය කිරීමට කාලයයි. කීම් තෝරාගැනීමේදී, දිවා කාලය සඳහා මෘදු සහ රාත්‍රිය සඳහා ශක්තිමත් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම වටී, මන්ද දෙවැන්න වැඩි කාලයක් අවශෝෂණය කර ඇති අතර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇත. හොඳ දින ක්රීම් සැහැල්ලු හා ඇලෙන සුළු විය යුතුය, එබැවින් එහි සූත්රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. හොඳ විකල්පයක් වන්නේ Yoskine Powder Day Cream ය.
මේකප් කොහොමද? ඔබට මිශ්‍ර සමක් තිබේ නම්, එය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි අවහිර කිරීම් සහ බර පදනම් වළක්වා ගන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබට මොයිස්චරයිසින් කරන අතරතුර දුර්වලතා සඟවන සැහැල්ලු BB ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, UV කිරණවලින් ආරක්ෂා වන ආලේපන තෝරන්න. ක්රීම් එක ගැල්වීමෙන් පසු ඔබේ සම දිලිසෙනවා නම්, ඔබට නිවැරදි කුඩු හෝ ටිෂූ කඩදාසියකින් මැට් නිමාවක් ලබා දිය හැකිය.
සවස් වරුවේ ඒකාබද්ධ සම රැකවරණය
උදෑසන චාරිත්රයේ දී මෙන්, සවස රැකවරණය ආරම්භ කිරීමට පෙර, මුහුණ පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ, මේ අවස්ථාවේ දී වේශ නිරූපණයේ අවශේෂ සහ උදෑසන ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල අවශේෂ නිසා එය වඩාත් වැදගත් වනු ඇත. සේදීම සඳහා පෙන / ජෙල් යෙදීමට පෙර, ඔබ තෙල්, කිරි හෝ මයිකල් දියර භාවිතයෙන් අදියර දෙකක පිරිසිදු කිරීමක් තෝරා ගත යුතුය. මෙම ක්‍රමය මඟින් සියලුම අපද්‍රව්‍ය වලින් සම හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
සන්ධ්යා රැකවරණය සඳහා ඊළඟ පියවර මොනවාද? පළමුවෙන්ම, සම්පූර්ණ ගැඹුරු මොයිස්චරයිසින්! රාත්‍රියේදී, සෙරුමය (උදාහරණයක් ලෙස, හයුලූරොනික් අම්ලය සමඟ) මුහුණට යෙදීම වඩාත් සුදුසුය, ඉන්පසු එයට ක්රීම් එකක් යොදන්න, එය සෙරුමයේ බලපෑම තවදුරටත් වැඩි කරයි. ක්රීම් පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් විය යුතු අතර, සෙරුමය සමඟ ඒකාබද්ධව, නින්දේ දී සම යථා තත්වයට පත් කරයි. හොඳ තේරීමක් වනුයේ, උදාහරණයක් ලෙස, Hagi සන්නාමයෙන් සංයෝජන සම සඳහා ස්වභාවික කට්ටලයක්.
සෙරුමය තෝරාගැනීමේදී, එහි මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කර අම්ල වලින් පොහොසත් එකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න (නිදසුනක් ලෙස, සාමාන්‍යයෙන් විටමින් බී 5 සමඟ හයුලූරොනික් අම්ලය), නමුත් අනෙකුත් නිෂ්පාදන මොයිස්චරයිසින් කිරීමටත් අනෙක් ඒවා සම සාමාන්යකරණය කිරීමටත් ප්‍රයෝජනවත් වන බව මතක තබා ගන්න. . ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඒවා විකල්ප ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඒවා සියල්ලම ඒකාබද්ධ කළ නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් ඔබ අම්ලය පදනම් කරගත් නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, එය අනෙකුත් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවලට බාධාවක් නොවන බවට වග බලා ගන්න.
සවස් කාලය නිවසේ ස්පා සඳහා සුදුසුම කාලය වන අතර එය ඔබව ලිහිල් කිරීමට පමණක් නොව ඔබේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. සතියකට වරක් යාන්ත්‍රික හෝ එන්සයිම පීල් කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, Tołpa එන්සයිම 3) සහ විශේෂිත බහුකාර්ය ආවරණයක් යොදමින් යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඒවා කුඩා පැකේජ දෙකකට බෙදා ඇත, ඉන් එකක අන්තර්ගතය T-කලාපයට යෙදිය යුතුය - එය සාමාන්යකරණ බලපෑමක් ඇත. අනෙක් අතට, දෙවන කොටස මුහුණේ ඉතිරි කොටස සඳහා යෙදිය යුතු අතර, නිසි සජලනය අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට සාමාන්‍ය ඇසුරුම්වල (සාමාන්යකරණය සහ මොයිස්චරයිසින්) වෙනම වෙස් මුහුණු දෙකක් මිලදී ගත හැකි අතර ඒවා දිගු කාලයක් භුක්ති විඳින්න.
මුහුණේ කීම් සහ සාමාන්‍ය සත්කාර වලට අමතරව, විටමින් බහුල සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් ගැන සැලකිලිමත් වීම වටී, මන්ද නුසුදුසු පෝෂණය සහ පෝෂණ ඌනතාවයන් සමේ සහ නියපොතු වල තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරිය හැක. ධනාත්මක ප්රතිවිපාක අපේක්ෂා කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් (හෝ අතිරේක සමඟ එය පොහොසත් කිරීම) සහ හොඳ, දැනුවත් සැලකිල්ලක් ඒකාබද්ධ කිරීම වටී.
වේශ නිරූපණය සහ එය භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තවත් උපදෙස් ඔබට සොයාගත හැකිය
:
