රැවුල වවන්නේ කෙසේද? පිදුරු වැඩීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද සහ එය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
ඝන පිදුරු තිබීම ඔබේ ඉටු නොවූ සිහිනයද? ඔබට රැවුල වැවීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම ලිපිය ඔබ සඳහා වේ. වඩාත්ම කාර්යක්ෂම මාර්ගය සොයා ගන්නරැවුල වවන ආකාරය ගැන.
පළමු පියවර, හෝ රැවුල වැවීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
මුහුණේ සමේ රැකවරණය ගැන මතක තබා ගැනීම වටී, එය මත කෙඳි පෙනුම නිසා කැසීම ඇති විය හැක. හිසකෙස් සඳහාම විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ - මොයිස්චරයිසින් රැවුල් තෙල් මෘදු කිරීමට සහ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ හිසකෙස් මිලිමීටර කිහිපයක් දිග වූ පසු, ඔබේ රැවුල කතුරකින් හැඩගස්වා එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කෙසේ වෙතත්, එය ඔබම නොකිරීමට වඩා හොඳය, නමුත් කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න, එහිදී ඔබේ මුහුණට වඩාත් ගැලපෙන බ්රිස්ටල් හැඩය පිළිබඳව වෘත්තිකයෙකු ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත.
අඩු පිදුරු සහිත රැවුලක් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
රැවුල් තෙල්වල අඩංගු සමහර ද්‍රව්‍ය හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ ගුණ ඇත. ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ එඬරු තෙල් සහිත රූපලාවන්ය සඳහා බලන්න. රැවුලක් සෑදීමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන තවත් ක්‍රියාකාරකමක් වන්නේ ස්වාභාවික කෙඳි වලින් සාදන ලද විශේෂ බුරුසුවකින් මුහුණේ හිසකෙස් නිතිපතා පීරීමයි - කැනිස්ටර්. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සමට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි. හොඳින් පිරිපුන් රෝම කූප සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඝන රැවුලක් ඇති වන අතර අපේක්ෂිත බලපෑම මඳක් වේගවත් වේ.
මීට අමතරව, රැවුල තෙල් මුහුණේ හිසකෙස් සෑදීමේ සෑම අදියරකදීම හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා සුදුසු වේ. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් මුහුණේ සමේ අප්රසන්න කැසීම සහ වියළි බව ඵලදායී ලෙස වළක්වයි. මීට අමතරව, තෙල්වල ප්රසන්න සුවඳ, දිනපතා රැකවරණය ප්රසන්න පුරුද්දක් බවට පත් කරයි.
රැවුල් සහිත පිරිමින් සඳහා ආලේපනවල සමහර අමුද්රව්ය සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් කෙටි සහ රළු හිසකෙස් මෘදු කිරීම මගින් ඉක්මන් සහනයක් ගෙන එයි. නිතිපතා තෙල් සහ රැවුල බාම් කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ සුවපහසුව වැඩි කරනවා පමණක් නොව, කුඩා පිදුරු පවා පෙනුම ක්ෂණිකව වැඩි දියුණු කරයි. නිසි ලෙස නිර්මාණය කර ඇත්නම්, එය වර්ධනය වන සෑම අදියරකදීම වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
රැවුල ඉක්මනින් වර්ධනය කිරීමට ඵලදායී ක්රම
හිසකෙස් වර්ධනයේ වේගය තනි පුද්ගල වන අතර ජාන මත රඳා පවතී. ඔබට මෙම ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියට සහය වීමට අවශ්ය නම්, රැවුල රැකීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ රැවුලට ටිකක් උදව් කළ හැකිය. විටමින් E, කැස්ටර් තෙල් සහ ඇප්රිකොට් ඇටයේ තෙල් අඩංගු රැවුල රැකවරණ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. ඔවුන් කෙස් කළඹ සහ ෆොසිලල් ශක්තිමත් කිරීමේ ගුණ ඇත. රැවුල් තෙල්වල අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිසකෙස් විනිවිද යන අතර එහි වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. රැවුල් තෙල් එහි තත්ත්වය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරනු ඇත, ඒ නිසා එය වර්ධනයේ ආරම්භක අදියරේ දී කාලය දරා ගැනීමට පහසු වනු ඇත.
තරමක් සැහැල්ලු වයනය සහිත බාම් ද හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. සක්‍රීය අමුද්රව්ය ඩයමිනොපිරිමිඩින් ඔක්සයිඩ් (උදාහරණයක් ලෙස, කොපෙක්සිල්) අඩංගු බැවින් රැවුල වැඩීමේ සෙරුමය එකම බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ද්රව්යය හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වන අතර නව හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
ආලේපන අතුල්ලන විට, සමට අතිරේකව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ඌරු කෙඳි කාඩ්බෝඩ් භාවිතා කිරීම වටී. නිතිපතා දත්මැදීම ඔබේ පිදුරු වේගයෙන්, ඝන සහ දිලිසෙන බවට පත් කරයි. මෙය සමට වඩා හොඳ රුධිර සැපයුමක් නිසා, බල්බ හොඳින් පෝෂණය වන අතර, වැඩිපුර නිපදවන සේබම් හිසකෙස් ලිහිසි කරයි.
ශරීරයේ සාමාන්ය යහපත් තත්ත්වය වේගවත් හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ක්රීඩා කරන්න. සමබර ආහාර වේලක් අමතක කරන්න එපා. ගෝවා, බ්රොකොලි සහ නිවිති වැනි හරිත එළවළු නිතිපතා පරිභෝජනය රැවුල වර්ධනය ඇතුළු සමස්ත ශරීරයටම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ආහාර ගැනීමේදී හිසකෙස් ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය සැපයිය යුතුය, එබැවින් සත්ව (කුකුළු මස්, රතු මස්, බිත්තර) සහ එළවළු (බෝංචි, සෝයා, පරිප්පු) ප්‍රෝටීන් නියම ප්‍රමාණය ගැන අමතක නොකරන්න. එසේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද ප්‍රභවයක් වන වට්ටක්කා ඇට, සූරියකාන්ත ඇට සහ හණ ඇට අත් නොහරින්න. එවැනි ආහාර වේලක් සමට හොඳ පෝෂණයක් ලබා දෙනු ඇත, එවිට හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වනු ඇත, නොකැඩී සහ අධික ලෙස වැටෙන්නේ නැත. ඔබට B විටමින්, සින්ක්, විටමින් C සහ E අතිරේක සමඟ ඕනෑම අඩුපාඩුවක් සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ. එය අතරතුර, ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවන අතර එය රැවුලේ වර්ධනයට වක්‍රව ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
ඔබ රැවුල වැවිය යුත්තේ ඇයි? අවිනිශ්චිත අය සඳහා තොරතුරු
ඔබ රැවුල වවා ගැනීමට තීරණය කළ පසු, ඔබට තවදුරටත් සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් රැවුල බෑමට අවශ්ය නොවේ. මේ අනුව, ඔබ නාන කාමරයේ කාලය ඉතිරි කර, ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් රැවුල කපා, සමට කෝපයක් ඇති නොකරන්න. ආරම්භයේ දී, ඔබේ මුහුණ සඳහා රැවුලේ දිග සහ හැඩය තෝරා ගැනීමට උපකාර වන වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකුගේ ඉඟි භාවිතා කිරීම හොඳ වනු ඇත. ටික වේලාවකට පසු, ඔබේ රැවුල හොඳ හැඩයකින් පවත්වා ගැනීමට ඔබට නිසැකවම හැකි වනු ඇත.
ඉවසීමෙන් සන්නද්ධව සහ ඔබේ මුහුණේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට සහ මෝස්තර කිරීමට සුදුසු උපාංග සහ ආලේපන වලින් සන්නද්ධව, ඔබ මෙම අභියෝගයට සූදානම්ව සිටින අතර ඉක්මනින් රැවුල වවන්නේ කෙසේදැයි දනී. ඔබේ රැවුල පෝෂණය කර රැවුල තෙල්වලින් එය වර්ධනය කර ගන්න. ඔබේ හිසකෙස් නිතිපතා පීරීමට සහ ඔබේ ශරීරයට ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය සහ විටමින් ලබා දීමට අමතක නොකරන්න.
