මාළු සඳහා හොඳම ආහාරය. තෝරා ගත යුතු ආහාර මොනවාද?
මෙම සතුන් සම්බන්ධයෙන් මින්මැදුරේ මාළු පෝෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් රාජකාරියක් වන අතර මේ සඳහා වගකීම අභිජනනය කරන්නාට පැවරේ. මාළු හොඳ තත්ත්වයේ පැවතීම සඳහා, ඒවා මිලදී ගැනීමට පෙර, අප නිවසේ මින්මැදුරේ තබා ගැනීමට අදහස් කරන විශේෂිත විශේෂවල අවශ්යතා පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීම වටී. වෙළඳපොලේ බොහෝ මාළු ආහාර තිබේ, එබැවින් අපගේ සුරතල් සතුන් සඳහා හොඳම දේ තෝරා ගැනීම සඳහා ඒ සෑම එකක් ගැනම ඔබ හුරුපුරුදු වීම වටී.
/
මාළු සඳහා පෝෂණ අවශ්යතා
ඇක්වාරියම් මාළු විශේෂවලට විවිධ පෝෂණ අවශ්යතා තිබිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් මාංශ භක්ෂක විශේෂ (උදා. මිලිටේරියා), ශාකභක්‍ෂක සහ සර්ව භක්ෂක විශේෂ (උදා: ගප්පි) ඇත. ඔවුන්ගේ මාංශ භක්ෂකයන්ගේ ආහාර සංයුතිය අවම වශයෙන් 60% අධි ප්‍රෝටීන් අමුද්‍රව්‍ය සහ 30% ශාක පදනම් වූ අමුද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත විය යුතු යැයි උපකල්පනය කෙරේ. ශාකභක්ෂකයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සත්‍ය වේ - ආහාර වලින් 70% ක් පමණ ශාක අමුද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත වන අතර ඉහළ ප්‍රෝටීන් අමුද්‍රව්‍ය 10% ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මාළු වලට සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්ය වේ - ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, නමුත් විශේෂය අනුව විවිධ අනුපාතයන්.
ආහාර වර්ගය තෝරාගැනීමේදී, පෝෂණය කිරීමේ ක්රමය සහ මුඛයේ ප්රමාණය ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සමහර විශේෂයන් ජලයේ මතුපිටින් පෝෂණය වන අතර අනෙක් ඒවා පතුලේ හෝ ගැඹුරින් පෝෂණය වේ. ආහාරයේ ස්වරූපය - පෙති, කැටිති, චිප්ස්, කූරු ද මාළුවාගේ මුඛයේ ප්රමාණය අනුව තෝරා ගත යුතුය. මාළු ප්රමාණවත් තරම් විටමින් ලබා දීමට ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පසුව සහ නිශ්චිත අවශ්යතාව මත රඳා පවතී. සමහර විටමින් මාළු විසින්ම නිපදවිය හැකි අතර ඒවායින් සමහරක් වාණිජ ආහාර වලින් සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සංයුතිය හොඳින් විශ්ලේෂණය කළ යුතුය, මන්ද එය විටමින් වල අන්තර්ගතය අඩු වන අතර මෙය අලෙවිකරණ උපක්‍රමයකි.
සාමාන්යයෙන් මින්මැදුරේ මාළු දිනකට 1-2 වතාවක් පෝෂණය වේ. ඒවා අධික ලෙස ආහාරයට නොගැනීම වැදගත්ය, මෙම ආහාරය ආහාරයට ගැනීමෙන් විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත ආහාරයට ගත යුතුය. ආහාර වැඩි කාලයක් ජලයේ පවතින බව අප දුටුවහොත්, එය මසුන් ඇල්ලීම වඩා හොඳය, මන්ද ඉතිරි වන ආහාර මින්මැදුර නරක් වී දූෂණය කළ හැකි බැවිනි. ලබා දෙන ආහාර ප්රමාණය ද රඳා පවතින්නේ මින්මැදුරේ ජීවත් වන මසුන් ගණන මත ය. එය සෑම කෙනෙකුටම ප්රමාණවත් විය යුතුය, මාළු ඒ සඳහා සටන් නොකරන බවට වග බලා ගනිමු.
ආහාර වර්ග
වියළි මාළු ආහාර බොහෝ විට තෝරා ගනු ලැබේ, විශේෂයෙන් නවක අභිජනනය කරන්නන්. අපි ගුණාත්මක ආහාර ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගන්නේ නම්, එය අපගේ මාළු සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේ (විශේෂ-විශේෂිත, ඇත්ත වශයෙන්ම), එය ඔවුන්ගේ හොඳ තත්ත්වයේ පිළිබිඹු වේ. සංයුති කියවීම වටී, සැකයක් ඇත්නම්, පළපුරුදු අභිජනනය කරන්නෙකුගේ උපදෙස් විමසන්න. සූදානම් ආහාර විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ:
- පිටි - වඩාත්ම බහුකාර්ය ආහාර වර්ගය, මතුපිට මසුන් පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු වේ (එය මුලින් එය මත පවතින බැවින්) සහ ගැඹුරු ස්ථානවල ආහාර අනුභව කරන අයට (කාලයත් සමඟ ගිලෙන්නට පටන් ගනී)
- කැටිති - ගැඹුරට සහ පතුලට ආසන්නව පෝෂණය වන මාළු සඳහා වඩාත් සුදුසුය, එය පහළට ගිලෙන විට කුඩා හෝ විශාල කැට වලට හැඩගස්වා ඇත.
- පෙති - ඔවුන්ගේ වාසිය නම්, ඒවා පතුලේ තැබිය හැකි හෝ මින්මැදුරේ බිත්තිවලට ඇලවීම, පතුලේ වාසය කරන මාළු හෝ කබොල සඳහා සුදුසු ය.
- ආහාර කූරු – ජලය මතුපිට පාවෙන තරමක් විශාල මසුන් සඳහා ආහාර, මතුපිට ආසන්නයේ මසුන් පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු වේ
- චිප්සි - විශාල මාළු විශේෂ සඳහා තරමක් විශාල පෙති
- වොෆ්ල්ස් - ඔවුන් ජලය තරමක් සෙමින් අවශෝෂණය කරයි, එම නිසා ඒවායේ හැඩය දිගු කාලයක් රඳවා තබා ගනී, විවිධ මතුපිටින් ආහාර අතුල්ලීමට අනුවර්තනය වූ මුඛයක් ඇති විශේෂ සඳහා හොඳ තේරීමක් විය හැකිය.
මාළු වල වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආහාර ද ජනප්රියයි. තීව්‍ර වර්ණ සහිත මාළු, විශේෂයෙන් උණුසුම් ඒවා (උදාහරණයක් ලෙස, ග්ලැඩියොලි, පෙති, බාර්බ්) අපි එවැනි ආහාර සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කළහොත් වඩාත් දර්ශනීය ලෙස පෙනෙනු ඇත. ස්වභාවික වර්ණය වැඩි දියුණු කරන ද්රව්ය එළවළු සහ ශාක වලින් ලබා ගනී, එබැවින් ඒවා ආරක්ෂිත වේ. විශේෂ කාර්යයන් සඳහා තවත් ආහාරයක් - ෆ්රයි සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. තරුණ මත්ස්යයන් වැඩිහිටි මාළු ආහාර භාවිතා කිරීමට නොහැකි විය හැක, ඒ නිසා ඔවුන් සඳහා විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ. තරුණ පැටවුන් ද නිතර නිතර (දිනකට කිහිප වතාවක්) පෝෂණය කළ යුතුය.
වෙනමම, වියළි ආහාර ඇසුරුම් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. එය වාතය රහිත විය යුතුය, එවිට ආහාර නරක් නොවන අතර විකාශනය නොවේ, එබැවින් ඒකාබද්ධ පැකේජය විවෘත කළේ කවදාදැයි නොදන්නා බැවින් බර අනුව ආහාර මිලදී ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. අපි ආහාර මිලදී ගන්නේ විවෘත කිරීමෙන් පසු තදින් මුද්‍රා තැබිය නොහැකි පැකේජයක නම්, එය වාතය රහිත පියනක් සහිත අපගේම පෙට්ටියකට වත් කිරීම වඩා හොඳය.
මින්මැදුරේ මාළු ආහාර ඒකාකාරී නොවිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබ වියළි ආහාර තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබේ ආහාර වේලට රසය සහ පෝෂණ ගුණය යන දෙඅංශයෙන්ම විවිධත්වය එක් කිරීමට ආහාර වර්ග එකකට වඩා තෝරා ගැනීම නුවණට හුරුය. මාළු ද සජීවී ආහාර පෝෂණය කළ යුතුය, i.e. මදුරු කීටයන්, රුධිර පණුවන්, අක්ෂි සහ ඩැෆ්නියා. මෙම ආහාරය ඔවුන්ට වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි පදනම සකස් කිරීම හෝ අවම වශයෙන් වියළි ආහාර සඳහා අතිරේකයක් ලෙස ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සජීවී ආහාර නැවුම් හෝ ශීත කළ හැක. ශීත කළ ඒවා දිගු කාලයක් ගබඩා කළ හැකිය, නැවුම් ඉක්මනින් භාවිතා කළ යුතුය. සජීවී ආහාර ද ශීත කළ හැකි අතර ඉහළ පෝෂණ අගයක් ඇත. අපේ මාළු සඳහා වටිනා ආහාර ඔවුන්ගේ හොඳ තත්ත්වය සහ සෞඛ්යයට නිසැකවම දායක වනු ඇත.
මාළු කෑමට අසාත්මිකතාවක් තිබේද?
මාළු ආහාර සමහර විට අසාත්මික විය හැක. ඔබේ සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකි අමුද්‍රව්‍යයකට උදාහරණයක් වන්නේ ඩැෆ්නියා ය. අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ දියර නාසය, කැස්ස, ජලය සහිත ඇස්, දේශීය කුෂ්ඨ විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතා තනි පුද්ගල කාරණයකි. එක් අයෙක් ආහාර සහිත කාමරයක සිටී නම් රෝග ලක්ෂණ මතු වන අතර තවත් අයෙකුට එය පිළිගැන්වුවහොත් (අතට ගෙන) පමණක් අපහසුතාවයක් දැනේ. මා මාළු ආහාර වලට අසාත්මික බව පෙනී ගියහොත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මින්මැදුරෙන් මිදිය යුතු බවයි. ආහාර වෙනස් කිරීමෙන් ගැටළුව විසඳා ඇත්දැයි ඔබ මුලින්ම පරීක්ෂා කළ යුතුය, මන්ද ඔබට යම් අමුද්‍රව්‍යයකට අසාත්මික විය හැකිය. සජීවී ආහාර, විශේෂයෙන් ශීත කළ ආහාර, අසාත්මිකතා ඇති කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බැවින් එය අපගේ මාළුන්ගේ සෞඛ්යයට ද ප්‍රයෝජනවත් වන හොඳ විසඳුමක් විය හැකිය.
සුරතල් සතුන් රැකබලා ගැනීම සහ පෝෂණය පිළිබඳ තවත් උපදෙස් මාම් සුරතල් සතුන් කොටසේ AvtoTachki පැෂන්ස් හි සොයාගත හැකිය.
:
