දිගු යතුරුපැදි ගමන: සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
ඔබට ප්‍රංශය පුරා යතුරු පැදියකින් යාමට හෝ යතුරුපැදි ගමනක යාමට අවශ්‍යද? මෙය ඔබ එක රැයකින් වැඩි දියුණු කළ ගමනක් නොවේ. ඔබේ නරකම සතුරා වන තෙහෙට්ටුවට ගොදුරු නොවීමට සහ යාන්ත්‍ර විද්‍යාවේ නොසන්සුන්තාවයට අවම සංවිධානයක් අවශ්‍ය වේ.
දිගු ගමනක් සඳහා ඔබේ යතුරුපැදිය සූදානම් කර ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ යතුරු පැදිය පැදවීමේදී ඉහළ හැඩයකින් සිටින්නේ කෙසේද? බරක් සහිතව පැදීම දිගු ගමනක දී යතුරු පැදිය හැසිරවීමට බලපායිද?
අපේ දේ සොයා ගන්න දිගු පාපැදි සවාරි සකස් කිරීමේ මාර්ගෝපදේශය.
ඔබේ යතුරුපැදිය දිගු ගමනක් යාමට සූදානම්ද යන්න තහවුරු කර ගන්න
මෙම උපාමාරුවේ අරමුණ බිඳ දැමීම නොවේ. යතුරුපැදියේ යාන්ත්රික පරීක්ෂා කිරීම අනිවාර්ය වේ.
යතුරුපැදි ටයර් වල තත්වය
ඔබේ ටයර් නිසි ලෙස පිම්බිය යුතුය. උද්ධමනය පරීක්ෂා කිරීමට සහ පීඩනය සකස් කිරීමට උද්ධමන ස්ථානයක් වෙත යන්න (ගමනේදී ඔබට පටවන්නේ නම් ටයරයේ පීඩනය සකස් කරන්න).
යතුරුපැදි තිරිංග පද්ධතිය
බ්‍රේක් පෑඩ් වලට තැටි හෝ ඩ්‍රම්ස් මෙන් දිගු ගමනට ඔරොත්තු දිය යුතුය. එසේම, තිරිංග තරලයේ මට්ටම සහ විශේෂයෙන් එහි වර්‍ගය පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න. එය ඉතා අඳුරු (දුඹුරු) නම්, එහි ධාරිතාවෙන් 90% ක් දැනටමත් නැති වී ඇති බැවින් එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
යතුරුපැදි ආලෝක පද්ධතිය
ඔබ මේ ගැන සිතන්නේ කලාතුරකිනි, ඔබ දිවා කාලයේදී රිය පදවන්නේ නම්, හෙඩ් ලයිට් වල දැවෙන බල්බ සහ දර්ශක අවශ්‍ය නොවේ. මෙම පරීක්‍ෂණය සඳහා ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. අවශ්‍ය නම් අමතර විදුලි බුබුළු ලබා දෙන්න.
යතුරුපැදි පටිය
පටිය අත්‍යවශ්‍යයි, එබැවින් සුළු පරීක්‍ෂණයක් කිරීමට බිය නොවන්න. එය හොඳින් ආතතියට පත් විය යුතු අතර අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය.
දිගු යතුරුපැදි සවාරියකට සූදානම් වන්න
තල්ලු කිරීම් කරන්න කියා මම ඔබට නොකියමි. ඔබේ ශක්තිය සුරැකීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ඔබේ ගමන සඳහා කල් ඇතිව සූදානම් වන්න
යතුරුපැදියකට නැගීමට පෙර, අපගමනය අවශ්‍ය වන වැඩ (සහ ඒ නිසා වැඩිපුර ගමන් කාලය) වැනි පාරේ තත්ත්වයන් ගැන දැනුවත් වීම වැදගත් ය. නියම කාලසටහනක් තිබීමෙන් ඔබට කල් තබා ගත හැකි ස්ථාන කල්තියා සැලසුම් කර ගැනීමට හැකි වන අතර එමඟින් ඔබට සුක්කානම හොඳින් පාරේ තබා ගත හැකිය. එසේම කාලගුණික තත්ත්වයන් පරීක්ෂා කරන්න, ඒවා ඔබේ සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාවට බෙහෙවින් බලපායි.
සංචාරය කිරීමට පෙර පැය කිහිපයක් විවේක ගන්න
එය පැහැදිලිව පෙනේ: පැය ගණනාවක් යතුරුපැදි පැදවීම සඳහා විවේකය පරිපූර්ණ සැකසුමකි. වාහන තදබදය වළක්වා ගැනීම සඳහා සිකුරාදා රාත්‍රියේ රැකියාවෙන් පසු පිටව නොයන්න. තෙහෙට්ටුව ඔබේ නරකම සතුරා වනු ඇත. ඔබ දිගටම කරගෙන යාමට කෝපි මත රඳා නොසිටින්න. මෙය ඔබගේ තෙහෙට්ටුවේ තත්වය පසුපසට තල්ලු කරනු ඇත, ප්රතික්රියාව ඉතා අපහසු වනු ඇත.
නිතිපතා විවේක ගන්න
අපි ප්‍රමාණවත් ලෙස නැවත නැවත කියමු, නමුත් අත් පා දිගු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ අධිවේගී මාර්ගයේ ධාවනය කරන්නේ නම්, එය ඔබේ ඇස්වලට විවේකයක් ද ලබා දේ. ඔබ කෝපි පානය නොකරන්නේ නම්, ඔබට තේ හෝ ශක්තිජනක පානයක් ආදේශ කළ හැකිය. ඔබ හදිසි නම්, විනාඩි 5 ක විවේකයක් වුවද ප්‍රමාණවත් නම්, ඔබට පැය භාගයක් නැවැත්වීමට අවශ්‍ය නැත.
මනසේ සාමය සමඟ දිගු යතුරුපැදි සවාරියක් සඳහා උපදෙස්
ඔබේ ගමනේදී මානසික ආතතිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අමතර උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
අධික ලෙස කාර්‍යබහුල ලෙස වාහන ධාවනය නොකරන්න
පැටවීම ඔබේ යතුරුපැදිය බර වැඩි කරයි. ත්වරණය වඩාත් සුමට වන අතර කොන් කිරීම දුෂ්කර වේ. ඔබට නිසැකවම අමතර අවධානයක් යොමු කිරීමට සිදු වේ. දිගු ගමනකට අය නොකිරීම අමාරුයි, එබැවින් අත්‍යවශ්‍ය දේ ලබා ගන්න. පැටවීමේදී යතුරුපැදියේ මධ්‍යයේ බරම දේ තබන්න.
යතුරුපැදි ලිපි ලේඛන සකස් කරන්න
අවාසනාවකට මෙන්, ගැටලු අනෙක් අයට පමණක් සිදු නොවේ. ගැටළුවකදී ඔබේ අයිතිවාසිකම් දැන ගැනීමට (බිඳවැටීමේ සහය, ආධාර) යතුරුපැදි රක්‍ෂණ කොන්ත්‍රාත්තුව හොඳින් කියවන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී මෙය ඔබට මනසේ සාමය ලබා දෙනු ඇත. අවශ්‍ය ලියකියවිලි කල්තියා සූදානම් කරන්න: රියදුරු බලපත්‍රය, රක්‍ෂණ, අළු කාඩ්, කොළ කාඩ්.
ඔබේ යතුරුපැදි උපකරණ පරීක්ෂා කරන්න
හොඳින් නඩත්තු කරන ලද උපකරණ ඔබේ ගමන වඩාත් විනෝදජනක කරවයි. ගමන පුරාවටම ඔබේ තෙහෙට්ටුවට මෙය බලපායි. ඔබේ උපකරණ දේශගුණික තත්ත්වයන්ට අනුවර්තනය කරන්න. "සංචාරක" මාර්ගයේ උපකරණ දිගු ගමන් සඳහා වඩාත් සුදුසු ය.
ඔබ ගමන සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද? ඔබ කැමතිම මාර්ගය කුමක්ද? ඔබේ අත්දැකීම බෙදා ගැනීමට නිදහස් වන්න
