වතුර බෝතලයක්, බෝතලයක්, තර්මෝස්, තර්මෝ මග් - අපි පාසැලට බීම රැගෙන යනවා

දරුවා කුඩා කොටස් වලින් පානය කළ යුතුය, නමුත් නිතිපතා, උදාහරණයක් ලෙස, එක් එක් විවේකය තුළ සහ පුහුණුවෙන් පසුව. ඒ කියන්නේ එයා එක්ක ඉස්කෝලෙට ඩ්‍රින්ක්ස් අරන් යන්න ඕන. අද අපි වඩාත් පහසු වන්නේ කුමක්දැයි පරීක්ෂා කරන්නෙමු - පාසල් බෝතලයක්, බෝතලයක්, තාපජයක් හෝ සමහර විට දරුවෙකු සඳහා තාප ජෝගුවක්?

/zabawkator.pl

කුසගින්න දැනීම බොහෝ විට ඔබට පානයක් අවශ්‍ය බව පෙන්වන පළමු ලකුණ බව ඔබ දන්නවාද? මන්දයත් විජලනය කුසගින්න සමඟ පටලවාගෙන ඇති බැවිනි. එසේත් නැතිනම් ඔබට හිසරදයක් ඇත්නම්, ඔබ මුලින්ම සෙමින් වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය, මන්ද බොහෝ අවස්ථාවලදී ඉරුවාරදය ඔබේ තරලය අවසන් වන බවට ලකුණක්ද? එසේම, වැඩිපුර බොන්නේ නැත්තේ ඇයි? විජලනය සඳහා, පැය කිහිපයක් සඳහා පානය නොකිරීමට ප්රමාණවත් වේ. වඩා ටෙන්ඩර් ශරීරය (ළමයින්, වැඩිහිටියන්), උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සහ වැඩි උත්සාහයක්, මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් වේ. මත්පැන් පානය නොකර පැය කිහිපයකට පසු, අපගේ ශිෂ්‍යයාට නරකක් දැනේ, ඔහුගේ මනෝභාවය පහත වැටේ, විවිධ රෝග (නිදිමත, තෙහෙට්ටුව, කෝපය, වේදනාව) පෙනේ, ඔහුට අවධානය යොමු කළ නොහැක, නරක ලෙස පෙනේ, සියුම් මෝටර් කුසලතා සමඟ දුෂ්කරතා ඇත. ඔහුට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට නොහැකි වීම නිසා පාසැලේ රැඳී සිටීමේ තේරුම නැති වී යයි - විශේෂයෙන් එය පැය 6-7 ක් පවතින්නේ නම්, අධ්‍යයනය ඉතා වෙහෙසකර බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, දරුවා සෑම විටම වතුර බෝතලයක්, ප්රියතම යුෂ හෝ වෙනත් බීම අතේ ඇති බවට වග බලා ගැනීම වටී. ඔබේ දරුවන්ට පාඩම්, PE හෝ විවේක කාලය තුළ එය භාවිතා කිරීමට හැකි වනු ඇත.

ඔබ තර්මෝස් හෝ පාසල් වතුර බෝතලයක් මිලදී ගැනීමට පෙර: ඔබේ දරුවා පාසැලේදී කොපමණ ප්රමාණයක් පානය කළ යුතුදැයි සොයා බලන්න

පාසැලේ වතුර බෝතලයක්, තාප හෝ තාප ජෝගුවක් තෝරා ගැනීමට පෙර අප තීරණය කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ එහි ප්රමාණයයි. පැය 1-3ක් පාසලේ ගත කරන 4-5 ශ්‍රේණිවල ශිෂ්‍යයෙකු කොපමණ ප්‍රමාණයක් පානය කළ යුතුද? නිවසේ නැති වැඩිහිටියෙකුට පැය 7ක් පැය කීයද? එක් අතකින්, දිනකට දරුවාට අවශ්ය තරල ප්රමාණය තක්සේරු කිරීම අපහසුය. වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, උස, බර සහ ක්‍රියාකාරකම් අනුව සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම අවශ්‍යතා ඇත. නමුත් මූලික මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් තිබේ.

ප්‍රාථමික පාසල් වයසේ දරුවෙකු සඳහා සෑම කිලෝග්‍රෑමයකටම දියර මිලි ලීටර් 50-60 ක් පමණ ලබා දිය යුතුය.

යෞවනයෙකු ශරීරයේ බර කිලෝග්‍රෑම් එකක් සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 40-50 ක් පමණ පානය කළ යුතුය. මෙම අවශ්‍යතාවයෙන් 1/3 ක් පමණ ආහාර (පළතුරු, යෝගට්, සුප්) සමඟ පරිභෝජනය කරන බව උපකල්පනය කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුඩා දරුවෙකු සඳහා මිලි ලීටර් 300 ක පමණ ධාරිතාවක් සහිත තාප මග් එකක පාසල සඳහා ප්රමාණවත් දියරයක් තිබිය යුතු බවයි.

වැඩිහිටි දරුවෙකු සඳහා මෙය මිලි ලීටර් 500 කි. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, ඔබේ දරුවාට ව්‍යායාම වැනි අමතර ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔහු වෙනුවෙන් ද්විත්ව පානයක් පැකට් කිරීම වටී.

සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය සඳහා, ඔබේ දරුවා සඳහා තාප ජෝගුවක් මිලදී ගැනීම වටී, එයට ඔබට උණුසුම් තේ, කොකෝවා හෝ ඔබේ දරුවා උණුසුම් කරන වෙනත් පානයක් වත් කළ හැකිය. උණුසුම් සමයේදී, දරුවාට වතුර බෝතලයක් ලබා දීම වටී, එයට ඔබට දරුවාගේ ප්‍රියතම බීම සහ මින්ට්, ලෙමන් හෝ ඉඟුරු සමඟ ජලය වත් කළ හැකිය. පැඟිරි හෝ මින්ට් සුවඳින් පොහොසත් ජලය සෞඛ්ය සම්පන්න පමණක් නොව, දරුවාට වඩා රසවත් ය. එය මී පැණි හෝ මොලැසස් සමඟ සැහැල්ලුවෙන් පැණිරස කළ හැකිය. ඊට අමතරව, අලංකාර නැවත භාවිතා කළ හැකි බෝතලය ළදරුවාට දියර පානය කිරීමට දිරිගන්වන අතර ප්ලාස්ටික් ජල බෝතල් සඳහා පරිසර හිතකාමී විකල්පයකි.

පාසලට යන දරුවෙකු සඳහා වතුර බෝතලයකට, මග් හෝ තර්මෝස් වලට වත් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබේ දරුවාගේ පාසල් වතුර බෝතලය පුරවන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේද? ජලය බොහෝ දුරට හොඳම ය. නමුත් සෑම දරුවෙකුම එය පානය කිරීමට කැමති නැත. මේක හොදයි. අපගේ ශිෂ්‍යයා පාසලෙන් මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයෙන් හානියට පත් නොවූ බෝතලයක් ගෙන එන්නේ නම්, අපට ඔහුට සැහැල්ලු තේ ලබා දිය හැකිය, ලෙමන් බාම්, චමමයිල් සහ මින්ට් වැනි ශාකසාර කහට පවා - තාප මග් හෝ තර්මෝස් එකක මුද්‍රා තබා, ඒවා දිගු කාලයක් උණුසුම්ව තබා ගනී. කාලය. ඔබට යුෂ බෝතලයකට දැමිය හැකිය, නමුත් දරුවා දිනකට යුෂ වීදුරු 1 ක් (එනම් මිලි ලීටර් 250) පානය කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබට තවත් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, වතුර ටිකක් එකතු කරන්න.

ඔබේ දරුවා ජලය පානය කිරීමට අකමැති නමුත් පැණිරස තේ හෝ යුෂ වලට කැමති බව ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටිනවාද? එය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ක්‍රියාකාරී උපදෙස් මා සතුව ඇත. එක රැයකින් ඔහුගේ රසයන් ඉවත් නොකරන්න, ඒවා සෙමින් හා ස්ථාවර ලෙස වෙනස් කරන්න. එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? ඒවා ජලය සමග තනුක කරන්න. තේ පැණිරස අඩුවෙන් අඩු කර එය වඩාත් සියුම් කරන්න. යුෂ වැඩි වැඩියෙන් ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර පාසලේ වතුර බෝතලයකට පානය වත් කරන්න. මෙය සති දෙකක ක්‍රියාවලියක් නොව වසරක් දෙකක් බැවින් ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය සමත් වුවහොත්, දරුවා වතුරට කැමති වනු ඇත, මන්ද ඔබ ඔහුගේ රස මනාපයන් වෙනස් කරනු ඇත. ඔව්, එය වැඩිහිටියන් සඳහා ද ක්රියා කරයි. දැන් අපි පාසලේදී පානය කිරීමට පහසුම ක්‍රමය පරීක්ෂා කරමු.

පාසල් වතුර බෝතලය කුඩා දරුවන්ට ද කදිම විසඳුමකි.

මීට දශක ගණනාවකට පෙර අප සංචාරය කරන විට අපේ දෙමාපියන් අපට දුන් වතුර බෝතල් ඔබට මතකද? අද ඒවා කිසිසේත්ම නොවේ. ඔවුන් ලස්සන මෝස්තර සහ විශිෂ්ට තත්ත්වයේ ඇත. බොහෝ විට ඒවා මිලි ලීටර් 250-300 ක පරිමාවකින් පැමිණේ, පියන, පානීය පද්ධතිය (මුඛ කුහරය, පිදුරු) සහ මිල අනුව වෙනස් වේ. කුඩා දරුවන් මෙන්ම බාල සහ වැඩිහිටි යෞවනියන් බීමට දිරිමත් කරන නිර්මාණ අපි සොයා ගනිමු. දරුවාට කොපමණ ජලය අවශ්‍යද යන්න මෙන්ම ශිෂ්‍යයා බීම කන්ටේනරය රැගෙන යන බෑගයේ ඇති සාක්කුවේ ප්‍රමාණයද තෝරා ගැනීමට මතක තබා ගන්න.

• ළමයින්ට පාසලට වතුර බෝතල් - කුඩා දරුවන්ට

කුඩා දරුවන් සඳහා, සිත් ඇදගන්නාසුළු රටාවක් සහිත වතුර බෝතලයක්, උදාහරණයක් ලෙස, බළලුන් සමඟ, සුදුසු වේ - එහි වර්ණවත් සහ මුල් පෙනුම දරුවා නිතර බීමට ළඟා වීමට දිරිගන්වනු ඇත.

තවත් හොඳ අදහසක් වනුයේ ලස්සන නිල් කම්බුක්ක පාසල් වතුර බෝතලයකි. බෝතලය එක් අතකින් භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර පහසු රැගෙන යා හැකි හසුරුවකින් යුක්ත වේ.

• යෞවනයන් සඳහා පාසල් වතුර බෝතල්

යෞවනයන් සම්බන්ධයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතු පාසල් ජල බෝතල් මොනවාද? හොඳම ගැලපීම වන්නේ ඒවායේ මුල් සැලසුම සහ විවිධ වර්ගයේ යාන්ත්‍රික හානිවලට ඉහළ ප්‍රතිරෝධයකින් කැපී පෙනෙන ඒවා වන අතර එමඟින් ඒවා බෑගයක, පාසල් චාරිකා වලදී හෝ ශාරීරික අධ්‍යාපනය තුළට හානි නොවන පරිදි වේ. පහත දැක්වෙන්නේ යෝජනා කිහිපයක්:

• Galaxy ස්ට්රෝ සමග Violet 700 ml බෝතලය - විශේෂ BPA-නිදහස් ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත;
• Nalgene's 700ml හරිත OTF On The Fly බෝතලය පාසලට (බැක්පැක් එකකට සම්බන්ධ කිරීම පහසු කරන ප්‍රායෝගික ලූපයක් සහිත), දිගු සංචාර සඳහා සහ සෑම දිනකම භාවිතය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. පුළුල් කහට පළතුරු හෝ අයිස් කැට කෑලි බීමට විසි කිරීම පහසු කරයි;
• අපේම Crazy Cats එකතුවෙන් බළලුන්ගෙන් සරසා ඇති වතුර බෝතලය ඇලුමිනියම් බිත්ති සහිත සැහැල්ලු ය.

පාසල සඳහා බෝතලය - පාඩම් සඳහා නියමිත වේලාවට සරල සහ පහසු යෝජනාවක්

සරලම සහ පහසුම විසඳුම. එය විශාලතම පරිමාව පරාසය ද ඇත. වැඩිහිටියන් සඳහා, අපට ලීටර් බෝතල් පවා සොයාගත හැකිය. අපට තෝරා ගැනීමට වර්ග කිහිපයක් තිබේ. සාමාන්‍ය බෝතල්, බොහෝ විට පළල් මුඛයක් සහිත පලතුරු, මින්ට්, අයිස් කැට කෑලි වත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ෆිල්ටරයක් ​​සමඟ විසඳුම් ද ඇත, දරුවාට සාමාන්ය නළ ජලය වත් කිරීමෙන් ජලය එකතු කළ හැකිය. තාප සහ වානේ බෝතල් මෙන්ම, thermoses සමග සාදෘශ්ය අනුව වැඩ. ගිම්හානයේදී ජලය සිසිල් වේ, ශීත ඍතුවේ දී ඔබට උණුසුම් තේ වත් කළ හැකිය. අපේ ගෙදර අපි භාවිතා කරන්නේ අන්තිම වර්ගයයි. බෝතල් තෝරාගැනීම කොතරම් විශාලද යත් ඔබටම පරිපූර්ණ විසඳුමක් සොයා නොගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැත.

පාසැලට දරුවෙකු සඳහා Thermos - සියලු කන්න සඳහා

මෙය වඩාත්ම ප්‍රායෝගික විසඳුම නොවේ, මන්ද දරුවාට කෝප්පය ඉවත් කර, එයට පානයක් වත් කර පසුව පානය කළ යුතුය. ඒ නිසා ඔහුට තර්මෝස් එකක් දමා ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීමට ස්ථානයක් අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, මග් කාන්දු වීම ප්රවර්ධනය කරයි (උදාහරණයක් ලෙස, පිදුරු සහිත පාසල් බෝතලයක් මෙන් නොව). කෙසේ වෙතත්, thermos එක විශාල වාසියක් ඇත. ඔහු සමහර දරුවන් බීමට දිරිමත් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ දුව පාසැලේදී පළමු වසර දෙක සඳහා තාපජයක් පැළඳ සිටි අතර මම ඇය වෙනුවෙන් පිසූ සෑම දෙයක්ම පානය කළාය. ඔවුන් මිතුරන් සමඟ රාත්‍රී ආහාරය පිසීමට කැමතියි - ඔවුන් සුලු කෑම සහ බීම පිළියෙළ කළහ. දරුවෙකු සඳහා thermos සුදුසු වේ.

දරුවෙකු සඳහා තාප ජෝගුවක් - වඩා හොඳ කුමක්ද?

බීම සඳහා වඩාත් පහසු බහාලුම් වලින් එකකි. තර්මෝ මග් රඳවා තබා ගැනීමට පහසු වේ (එහි විෂ්කම්භය දරුවෙකුගේ අතට සුදුසු දැයි පරීක්ෂා කරන්න), ඔබට ගිම්හානයේදී සිසිල් බීම රැගෙන යා හැකි අතර ශීත ඍතුවේ දී උණුසුම් කළ හැකිය, නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය විවෘත කිරීම, ඉස්කුරුප්පු ඇරීම, ආදිය අවශ්ය නොවේ. මෙය වැදගත් ය, මන්ද දරුවාට එය එක් අතකින් භාවිතා කළ හැකි අතර, පාසල් කොරිඩෝවේ පවා සෙල්ලම් කළ හැකි අතර කිසිවක් කාන්දු නොවනු ඇත. බොහෝ දරුවන්ගේ තාප මග් කාන්දු වීම (පසුම්බියක හෝ බෑගයක ගෙන යාමට අදහස් නොකෙරේ) එබැවින් මෙය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. පාසැල සඳහා, දරුවාට බීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම මුද්රා තැබූ බහාලුමක් අවශ්ය වේ.

අවසාන වශයෙන්, වැදගත් අදහස් තුනක්. පාසලේ මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සිටී නම්, තාප මග්, වතුර බෝතලය හෝ වතුර භාජනය කුඩා විය හැකිය - 250 ml. ගෙදරින් ගෙනා පානයක් පානය කිරීමෙන් පසු, දරුවා පානය කරන්නාගෙන් පානය කරනු ඇත, නමුත් ඔහුගේ බෝතලය හෝ ජෝගුවට ජලය වත් කරනු ඇත. දෙවනුව: සෑම විටම මතක තබා ගන්න තාප මග්, පාසල් ජල බෝතල්, තාප සහ තාප බෝතල් භාවිතා කරන විට, අපි දරුවා පිළිස්සෙන්නේ නැති තරම් උෂ්ණත්වයකදී ඒවාට බීම වත් කරමු. සහ තුන්වන සහ වඩාත්ම වැදගත්. ඔබේ දරුවාට දිනපතා ඉවත දැමිය හැකි බෝතලයකින් බීමට දීම නරකම විසඳුමයි. මේක කරන මිනිස්සු මේ ලෝකෙ විනාශ කරලා හැම දරුවගෙම අනාගතය උදුරගන්නවා. නැවත භාවිතා කළ හැකි විසඳුම් පමණක් භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න.

ඔබේ දරුවන් පාසලට බොන්නේ කෙසේද? නැවත පාසලට පැමිණීම සඳහා ඔබේ දරුවා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද යන්න සහ ආපසු පැමිණීම පහසු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම පිළිබඳ තවත් උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.