ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ආසන පටි ආරක්ෂාව සහ අනෙකුත් උපදෙස්
සාමාන්‍ය එදිනෙදා ජීවිතයේදී, මෝටර් රථ ආරක්ෂාව බොහෝ මිනිසුන්ට දෙවන ස්වභාවයයි. ඔබ ඇතුළු වී, ඔබේ ආසන පටි සවි කර, ඔබේ ආසනය සහ කණ්ණාඩි සකස් කර, එළවා දමන්න. බොහෝ විට එය ඔබ කෙනෙකුගේ ආරක්ෂාවට වගකියන තුරු ඔබ නොසිතන දෙයක් බවට පත් වේ. එතකොට හිතන්න දෙයක් තියේවි.
ගර්භණී සමයේදී ඇති වන ශාරීරික වෙනස්කම් ඔවුන්ගේම ගැටළු රාශියක් ගෙන එයි, නමුත් අවම වශයෙන් ඒවා ඔබගේ රිය පැදවීම සහ ආරක්ෂක විශේෂාංග කෙරෙහි බලපාන ආකාරය, අපි බොහෝ විට එය නොසලකා හරිමු. ඔබ එක් අයෙකු නොව දෙදෙනෙකු ආරක්ෂා කරන බැවින්, රියදුරෙකු හෝ මගියෙකු ලෙස මෝටර් රථයක ගමන් කිරීමේදී ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. CDC ඇස්තමේන්තු කර ඇති පරිදි සෑම වසරකම ගර්භනී කාන්තාවන් 33,000 ක් පමණ රිය අනතුරු වලට සම්බන්ධ වන අතර එය ගර්භණී සමයේදී තුවාල හා මරණයට ප්‍රධානතම හේතුවකි. නමුත් නිවැරදි තාක්‍ෂණයෙන් අවදානම අවම කර ගත හැකි බැවින් රිය පැදවීමේ පහසුව ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම සම්මුතියක් ඇති කර ගත යුතු නැත.
ව්යතිරේකයකින් තොරව සෑම විටම ආසන පටි නිසි ලෙස සවි කළ යුතුය. ඉදිමුණු බඩක් මෙය ටිකක් අපහසු විය හැක, නමුත් එය කළ හැකිය. උකුලේ පටිය උදරයට යටින් පැළඳිය යුතු අතර උරහිස් පටිය බෙල්ලට අත නොතබා පපුව සහ උරහිස හරහා ගමන් කළ යුතුය. උරහිස් පටි ඔබ පිටුපස තබන්න එපා - ඒවා ඔබේ බෙල්ල ස්පර්ශ කළහොත් ඔබට ඒවා සකස් කළ නොහැකි නම්, ආසනය තවදුරටත් ගෙනයාමට හෝ පිටුපස කෙළින් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
එයාර් බෑග් ආසන පටි වෙනුවට ආදේශ නොකරයි. ඒවා ආසන පටිවලට ආධාරක වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති නමුත් හදිසි අනතුරකදී ඔබව පිටතට ගැනීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කළ නොහැක. අනෙක් අතට, ඒවා වැදගත් ආරක්ෂක අංගයක් වන අතර ඕනෑම විභව බලපෑමක් අවම කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම හේතුව නිසා, විකල්පය ලබා ගත හැකි වුවද, ඒවා අක්රිය නොකිරීමට හොඳම වේ.
හැකි සෑම විටම, විශේෂයෙන් රිය පැදවීමේදී ආසනය සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත තරම් පසුපසට ගෙන යා යුතුය. නූපන් දරුවෙකුගේ ආරක්ෂාවට ඇති ලොකුම තර්ජනය සුක්කානම් රෝදයේ වැදීමයි, එබැවින් පපුව සහ සුක්කානම අතර අවම වශයෙන් අඟල් දහයක පරතරයක් තිබීම හදිසි අනතුරකදී මොට බලයෙන් කම්පනය වීම වළක්වා ගත හැකිය. ඔබ කෙටි නම්, පෙඩල් දිගු ස්ථාපනය කිරීම ගැන ඔබේ ප්‍රාදේශීය වෙළෙන්දාගෙන් විමසන්න. එයද විකල්පයක් නොවේ නම්, ඔබට ටික වේලාවකට රිය පැදවීම අත්හැරීමට සිදුවනු ඇත!
ඔබට රිය පැදවීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත හැකි නම්, එය කරන්න. මගී ආසනය ඔබට පහරක් හෝ හදිසි නැවැත්වීමකදී පවා ඔබේ බඩට පහර දිය හැකි ඕනෑම දෙයකින් පිටුපසට හේත්තු වී ආරක්ෂිත දුරින් විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට එයාර් බෑග් යෙදවීමකදී උපකරණ පුවරුවෙන් තවත් දුරින් වාඩි වීමට හැකි වනු ඇත, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පැඩල් හෝ ගියර් ෂිෆ්ට් වෙත යාමට ඔබට බල නොකර ආසන පටි පැළඳීම වඩාත් සුවපහසු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ මගියෙකු හෝ රියදුරෙකු ලෙස අනතුරකට ලක්වුවහොත්, කෙතරම් සුළු වුවත්, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. ඔබට තුවාල සිදු නොවූවත්, ඔබට ක්ෂණිකව හඳුනාගත නොහැකි අභ්‍යන්තර කම්පනයක් තිබිය හැකිය. ප්‍රවේශමෙන් වැරදි කිරීම වඩා හොඳය, ඔබේ මනසේ සාමය සඳහා වඩා හොඳය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ආරක්ෂිතම ක්‍රියාමාර්ගය වනුයේ රිය පැදවීම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම බව නොකියයි, නමුත් එයද සැපපහසු නොවන විකල්පයකි. ගැබ්ගැනීම් බොහෝ විට ලෝකය පිළිබඳ අපගේ දැක්ම වෙනස් කළ හැකි අතර විය හැකි අන්තරායන් පිළිබඳව අපව වඩාත් දැනුවත් කළ හැකි නමුත්, දැන් එය අපගේම යහපැවැත්ම පමණක් නොව, අපගේ සුපුරුදු සැපපහසුකම් අත්හැරීමට හේතුවක් නැත. පෙරට වඩා ටිකක් අවදානම් දැනුවත් කිරීමක් අවශ්‍ය වුවද, එය අනාගතය සඳහා භාවිතා කිරීමක් ලෙස සලකන්න.
