ඔබේ යතුරුපැදි සවාරිය වැඩි දියුණු කිරීම: උපදෙස් කිහිපයක්
අන්තර්ගතය
ඔබ ආරම්භකයකු වුවත්, වසර ගණනාවක් ඔබ යතුරු පැදියක් පදවන බව දුටුවත් ඔබට යතුරුපැදිකරුවෙකු ලෙස දියුණු විය නොහැක ... ඇත්තෙන්ම ධාවන පථයක පැදීම අනිවාර්යයෙන්ම අවසාන ඉලක්කය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම යතුරුපැදිකරුවෙක් තමන්ගේම ආරක්‍ෂාව සඳහා හෝ පළමු කිලෝමීටර් කිහිපයේ සිට ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීමේ සතුට සඳහා හෝ යතුරුපැදිය හැසිරවීම වැඩි දියුණු කළ යුතුය.
පෝල් පෙචන්ගේ සුප්‍රසිද්ධ උපුටා දැක්වීමේ සඳහන් පරිදි: “ යතුරු පැදියක් පැදීම මෝටර් රථයකට අත්විඳිය හැකි බලවත්ම හැඟීම බවට සැකයක් නැත. .
සූදානම, බයිසිකලයේ ස්ථානය, පාරේ හැසිරීම, අවදානම් අපේක්‍ෂා කිරීම, කෝණයක් තෝරා ගැනීම ... වඩා හොඳ ධාවකයෙකු වන්නේ කෙසේද සහ සියල්ලටම වඩා සෑම යතුරුපැදි සවාරියක්ම වඩාත් විනෝදජනක කරවන ආකාරය පිළිබඳ අපගේ උපදෙස් මෙන්න!
ඔබේ යතුරුපැදි පැදීම වැඩි දියුණු කරන්න: කියවීමට සහ නැවත සොයා ගැනීමට මාර්ගය
යතුරුපැදි අනතුරු බොහෝ විට රියදුරු ධාවනය කරන සාමාන්‍ය මාර්ගවල සිදුවන බව ඔබ දන්නවාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, අනතුරු වලින් 75% ක් සිදුවන්නේ නිවසට ආසන්නයේ ය. නැතහොත් අපි අපව ආරක්‍ෂිත යැයි සලකන ස්ථාන වල, අපි "මාර්ගය දන්නා" නිසා.
නමුත් මාර්ගය දිනපතාම බොහෝ බලපෑම් හා වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. වර්ෂාව, දූවිලි, තෙල් පැල්ලම්, ගිම්හාන අයිස් ... මේ සියල්ල යතුරුපැදි පැදවීමට බලපාන සාධක ය.
- සෑම අවස්ථාවකදීම මාර්ගය නැවත විවෘත කිරීමට ඉගෙන ගන්න ! ඔබ පළමු වතාවට මෙහි ආවාක් මෙන්, ඒ නිසා කිසිවක් ගැන පුදුම නොවන්න.
- පාර කියවීමට ද ඉගෙන ගන්න. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ ගමනේ අසාමාන්‍ය දෙයක් හඳුනා ගැනීමට. දිලිසෙන ඕනෑම දෙයක් සාමාන්‍යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඡේදය ලිස්සන සුළු බවයි.
ඔබේ යතුරුපැදි සවාරිය වැඩි දියුණු කරන්න: මගියාගේ සිට නියමුවා දක්වා යන්න
බොහෝ විට යතුරුපැදිවල මිනිසුන් අප ගැන සිතන්නේ මගීන් ලෙස ය. සමහර විට අපට කිසිවක් පාලනය කළ නොහැකි බවට හැඟීමක්, පූර්ණ අසරණභාවයක් සහ අසරණභාවයක් සහ යන්ත්‍රය අපව අත්පත් කර ගනී යැයි යන බියක් අපට ඇති කරන්නේ මෙම සංකල්පයයි.
නමුත් යථාර්ථයේ දී මෙය කළ නොහැකි ය. යතුරුපැදිය පදවාගෙන යන්නේ අසරුවා නොවේ, අනෙක් පැත්ත නොවේ! ඇයටම කිසිවක් කළ නොහැකි අතර, ඇයගේ නියමුවාට කීකරු වේ. හැරවීමකදී සිදුවන සෑම දෙයක්ම හැරීම මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී. හොඳ ගුවන් නියමුවෙකු වීමට නම් රිය පැදවීමේදී ඔබ නළුවෙකු විය යුතුයි!
- ඔබේ යතුරු පැදියේ ක්‍රියා කරන්න... සුක්කානම් රෝදය, තිරිංග, ඇක්සලරේටරය සහ ක්ලච් පරීක්‍ෂා කරන්න.
- ගත යුතු සෑම ක්‍රියාවක්ම තීරණය කරන්න... ඉලක්ක තබා ඒවා අනුව ක්‍රියා කරන්න. හොඳ යතුරුපැදිකරුවෙක් ඔහු කරන්නේ කුමක්දැයි දනී: ඇයි සහ එය කරන්නේ කෙසේද, ඔහු එය කරන විට හෝ ඔහු එය කරයි ....
ඔබේ යතුරුපැදි සවාරිය වැඩි දියුණු කරන්න: ඔබේ හැකියාවෙන් ඔබ්බට නොයන්න
කවදා හෝ වැඩ පටන්ගෙන ඉතාමත් පළපුරුදු අයගේ රිද්මයානුකූලව අනුගමනය කිරීමේ මෙම ආශාව ... අපි අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රගුණ නොකළ යුතු රිද්මයක් බව අප සැමට දැනුණි! කෙසේ වෙතත්, හොඳ ගුවන් නියමුවෙකු කරන්නේ වේගය නොව වේගය ප්‍රගුණ කිරීම බව මතක තබා ගන්න!
- නිතරම සිසිල්ව සිටින්න, සහ තල්ලු කිරීම් ජය ගැනීමට කිසි විටෙකත් පෙළඹෙන්න එපා. වේගයේ ප්‍රවීණතාවය ලැබෙන්නේ පළපුරුද්ද සහ පුහුණුව සමඟ ය. පුහුණුවීමට කාලය ගන්න, නියමිත වේලාවට පෙර පියවර අතපසු නොකරන්න.
- "වේගයෙන්" සහ / හෝ "සෙමින්" ධාවනය කිරීමට හැකි වීම ඔබට එය අවශ්‍ය වූ විට සහ ඔබට අවශ්‍ය තැන. ප්රධාන දෙය මෙයයි!
ඔබේ යතුරුපැදි සවාරිය වැඩි දියුණු කරන්න: ඔබම බලා ගන්න!
යතුරුපැදියක් වඩා හොඳින් පැදවීමට ඉගෙන ගැනීමට නම්, ඔබ රිය පැදවීම සහ පුහුණුවීම් හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සැහැල්ලු බව සහ අධික වේගය ලුහුබැඳ යාම සඳහා අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. ඔබට ඔබම නිරීක්ෂණය කළ හැකි නම්, ඔබේ යතුරුපැදි පැදීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුමක් වෙනස් කළ හැකිදැයි ඔබට පහසුවෙන් සොයා ගත හැකිය.
- වෛෂයික පසු විපරමක් ගන්න ඔබේ ක්රියාවන් මත. ඔබේ යතුරුපැදිය පැදවීමේදී ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම කටපාඩම් කර ගැනීමට සහ එය දියුණු කර ගැනීමට මූලික කරුණු බවට පත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- තේරුම් ගැනීමට නිරීක්ෂණය කරන්න ඔබේ ක්රියාවන්, තීරණ, වේගය, රිය පැදවීමේ ස්ථානය සහ ඔබේ බැල්මේ වැඩ කටයුතු ඔබේ ගමන් මගට කෙසේ බලපායිද යන්න.
