ඉදිකිරීම් ස්ථානයක තාප තරංගය, අනුවර්තනය වන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
ඔවුන්ගේ බොහෝ ක්රියාකාරකම් එළිමහනේ සිදුවන බැවින්, ඉදිකිරීම් කම්කරුවන් විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ කාලගුණයේ වෙනස්වීම් වලට වඩාත් ගොදුරු වේ. වෙබ් අඩවියේ අධික උෂ්ණත්වයකදී, සෑම කෙනෙකුම පූර්වාරක්ෂාව, ගත යුතු ක්රියාමාර්ග හෝ නීති සම්පාදනය ගැන දන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ශීත ඍතුවේ දී වැඩ කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට උපදෙස් 7 ක් පිළිබඳ අපගේ ලිපියෙන් අපි පැහැදිලි කළ පරිදි, ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය ආන්තික තත්වයන්ට අනුවර්තනය කිරීමට හැකි වන පරිදි හොඳ තොරතුරු අත්යවශ්ය වේ.
මෙම ලිපිය තාප තරංග අනතුරු ඇඟවීමේ විවිධ මට්ටම් දෙස බලයි, නීතිය පවසන දේ (සේවායෝජකයා සහ සේවකයින් යන දෙඅංශයෙන්ම) පැහැදිලි කරයි, පසුව අසාමාන්ය තාප තරංගයක දී පිරිමින්ට ඇති අවදානම සහ ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාව විස්තර කරයි.
අපි තාප තරංගයක් ගැන කතා කරන්නේ කවදාද?
එය දින තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පවතින අතර උෂ්ණත්වය දිවා හෝ රාත්‍රියේ අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ මට්ටමක පවතින තාප තරංග තත්වයක අපි සිටිමු. තාපය ඉවත් කිරීමට වඩා වේගයෙන් ගොඩනඟන අතර, දිවා රෑ අතර තාප විස්තාරය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. වාතයේ ඇති අංශු ප්‍රමාණය වැඩිවීම නිසා තාප තරංග බොහෝ විට සැලකිය යුතු වායු දූෂණයක් සමඟ ඇත.
තාප අනතුරු ඇඟවීමේ විවිධ මට්ටම්
බලධාරීන් ස්ථාපිත කර ඇත අනතුරු ඇඟවීමේ මට්ටම් හතරක් තාප තරංග සමඟ කටයුතු කිරීමට:
තාප තරංග නිර්ණායක කලාපය අනුව වෙනස් වේ. මේ අනුව, තුළ ලිලී අපි කතා කරන්නේ දිවා කාලයේදී 32 ° C සහ රාත්‍රියේදී 15 ° C ක දැවෙන තාපය ගැන ය. ටූලූස් අපි දිවා කාලයේදී 38 ° C සහ රාත්‍රියේ 21 ° C අපේක්ෂා කරමු.
කෙසේ වෙතත්, උෂ්ණත්වය 30 ° C ඉක්මවන විට සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතුය.
තාපය සහ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්: නීතිය පවසන්නේ කුමක්ද?
В කම්කරු කේතය වැඩ අවසන් කළ හැකි උපරිම උෂ්ණත්වය ගැන සඳහනක් නොමැත.
කෙසේ වෙතත්, සේවා යෝජකයන් ඔවුන්ගේ සේවකයින්ගේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට බැඳී සිටී සහ කම්කරු සංග්රහයේ R 4213-7 වගන්තියට අනුව උණුසුම් කාලගුණය සඳහා සුදුසු පරිශ්රයන් සහ උපකරණ සැපයිය යුතුය.
සේවායෝජකයා විසින් ගනු ලබන ක්රියාමාර්ග නොතකා, ඔහුගේ ක්රියාකාරකම් ඔහුගේ සෞඛ්යයට බරපතල තර්ජනයක් වන බව සේවකයා විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔහුට එය භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතික්ෂේප කිරීමේ අයිතිය ... ඔහුගේ සේවායෝජකයාට ඔහුට නැවත රැකියාවට යාමට බල කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
සහ ඉදිකිරීම් කර්මාන්තයේ?
ඉදි කරන්නන් සඳහා අතිරේක පියවර සැලසුම් කර ඇත.
සෑම සේවකයෙකුටම අවම වශයෙන් ලැබිය යුතුය දිනකට නැවුම් ජලය ලීටර් තුනක්, සහ සමාගම් වැඩ කරන දිනය අනුවර්තනය කිරීමට දිරිමත් කරනු ලැබේ. මේ අනුව, දහවල් සහ සවස 16:00 අතර තාපයේ උච්චතම අවස්ථාව වළක්වා ගනිමින් දුෂ්කරම කාර්යයන් සිසිල් පැයවලට කල් දැමිය යුතුය. ඔවුන් ද කළ යුතුය වඩාත් නිතිපතා විවේක දවසේ උණුසුම්ම කාලය තුළ. මෙම බිඳීම් ඉදිකිරීම් බැරැක්කවල සිදු කළ හැකිය.
ප්‍රංශ ගොඩනැගිල්ලේදී, සම්මේලනය තීරණය කරන්නේ “පළමු ආරක්ෂක පියවරයන්ගෙන් එකක් වන්නේ තත්වය තක්සේරු කිරීම සහ කාලගුණය සහ අනතුරු ඇඟවීමේ බුලටින් පිළිබඳව විමසීමයි. "
ස්ථානයේ තාපය: සෞඛ්යයට අනතුරුදායක වන්නේ කුමක්ද?
උණුසුම් කාලය තුළ දිවා කාලයේ එළිමහනේ වැඩ කිරීම අවදානම් සහිතයි. විශේෂයෙන්ම යන්ත්ර සහ අත්හිටුවන ලද දූවිලි හා අංශු මගින් ජනනය වන අතිරේක තාපය සැලකිල්ලට ගනිමින් ඉදිකිරීම්කරුවන් විශේෂයෙන් බලපායි. කෙසේ වෙතත්, සූර්යයා සේවකයාගේ නරකම සතුරා වන අතර, එයට හේතු විය හැකි දේ මෙන්න:
- සන්ස්ට්රෝක් : ලෙසද හැඳින්වේ තාප පහර , එය දිගු නිරාවරණයෙන් පසුව සිදු වේ. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, එය මායාවන් හෝ සිහිසුන්භාවය ඇති කළ හැකි අතර එය මරණයට හේතු විය හැක.
- දැඩි තෙහෙට්ටුව : තාපය හා විජලනය හේතුවෙන්, එය දැඩි දහඩිය, දුර්වල ස්පන්දනය සහ අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- ටැන් : විශිෂ්ට නිවාඩු සම්භාව්‍ය ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළද ඔබට බලපෑම් කළ හැකිය. එය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය ප්‍රමාණය සමේ පිළිකා ඉදිකිරීම්කරුවන් සඳහා එය අනෙකුත් ක්රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රවලට වඩා ඉහළ ය.
- ශ්වසන ආබාධ : ඉදිකිරීම් කර්මාන්තයේ දැනටමත් පවතින පෙනහළු රෝග ඇතිවීමේ අවධානම වැඩි කරමින් තාප තරංග බොහෝ විට දූෂණයේ උච්චතම අවස්ථාව සමඟ ඇත.
ඉදිකිරීම් ස්ථානයක තාපය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
සමහර ඉඟි ඔබට වැඩ සහ තාප තරංග ඒකාබද්ධ කිරීමට සහ තාප තරංග වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මොයිස්චරයිසින් සහ නැවුම්බව :
- නිතිපතා ජලය පානය කරන්න (දිනකට ලීටර් තුනක්) පිපාසය බලා නොසිට. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන සීනි සහිත බීම, කැෆේන් සහිත බීම සහ මධ්‍යසාර පානයෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- සැහැල්ලු, ලිහිල් සහ සැහැල්ලු ඇඳුම් අඳින්න ... කෙසේ වෙතත්, මූලික ආරක්ෂක නීති නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. හිස්වැසුම් සහ ආරක්ෂිත සපත්තු අවශ්ය වේ.
- හැකිතාක් සෙවනේ වැඩ කරන්න , නිතිපතා විවේක ගන්න සහ ශක්තිය ඉතිරි කරන්න.
- ආධුනිකයන් සහ මහත්වරුන්ගෙන් ප්රයෝජන ගන්න ... ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල නිතිපතා ඉසින්න.
- ඉදිකිරීම් ස්ථානයේ ස්නානය කරන්න සිසිල් කිරීමට. මේ සඳහා පරිවර්තිත ට්‍රේලරයක් කදිම උපකරණයකි. වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ ඉදිකිරීම් ට්‍රේලර් මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කරන්න.
ආහාර :
- අමු පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කරන්න .
- සීතල හා ලුණු සහිත ආහාර වලට මනාප දෙන්න, ඛනිජ ලවණ ඉවත් කිරීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට.
- ඇති තරම් කන්න (නමුත් අතිරික්ත නොවේ)
- É සීනි සහිත බීම, කැෆේන් සහිත බීම සහ මධ්‍යසාර පානවලින් වළකින්න.
එක්සත් කරන්න :
- සගයන්ගේ හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, අපහසුතාවයේ සලකුණු දැකීමට.
- මාරුවෙන් මාරුවට වඩාත්ම වෙහෙසකර කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරන්න.
- අවදානම් නොගන්න සහ අධික ශාරීරික වෙහෙසෙන් වළකින්න.
ඔබ නම් අඩවි කළමනාකරු , තාප තරංගයේදී ඔබේ සහෘදයන් ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට ඔබට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඇත. එබැවින් ඔබ කළ යුත්තේ:
- සේවකයින් දැනුවත් කරන්න අධික උනුසුම් වීමේ අවදානම සහ ප්‍රථමාධාර පියවර.
- සියලු දෙනාම යාමට සූදානම් බව සහතික කර ගන්න.
- ගැටළු ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකු ඔබගේ පෝස්ටයෙන් ඉවත් කරන්න.
- කාර්යයන් සංවිධානය කරන්න එවිට උදෑසන ඔබට අමාරුම දේ කළ හැකිය.
- කාර්යය සඳහා යාන්ත්රික සවි කිරීම් යෝජනා කරන්න.
- සපයන්න ආරක්ෂිත ආම්පන්න උදා: ආරක්ෂිත වීදුරු.
- කොට කලිසමකින් හෝ කමිසයකින් තොරව වැඩ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න .
ඔබේ ප්‍රදේශයේ තාප තරංග සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට දැන් සියලුම මෙවලම් තිබේ.
