මෙම හේතූන් නිසා, රිය පැදවීමේදී යකැපීම නිර්දේශ නොකරයි.
තෙහෙට්ටුවක් හෝ කම්මැලි බවක් දැනීම හා සම්බන්ධ වන අතර, ඔබට මාර්ගය නොපෙනී යන අතර ඔබ කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නැති වී යන බැවින් රිය පැදවීමේදී යවන ඉතා භයානක විය හැකිය.
ඔබ නිදිමත ඇති විට ඔබට රිය පැදවිය හැකි අතර, ඔබ නිදිමත ඇති විට ඔබේ සාන්ද්‍රණය මඳක් අඩු විය හැක. ඔබට ඇඹරෙන අතර ඔබ විවේක ගැනීමට කැමති බව හැඟේ. සමහර අය නින්දේදී පවා ඇස් ඇරගෙන රිය පැදවිය හැකිය, එබැවින් "රෝදයට නිදා ගැනීම" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය.
එවැනි තත්වයක් නිසැකවම බරපතල අනතුරු වලට තුඩු දිය හැකි අතර ඔබ අවට සිටින අනෙකුත් රියදුරන්ට හෝ පදිකයින්ට බලපායි.
තෙහෙට්ටුව සහ නිදිමත ගතිය අනතුරු සඳහා ප්‍රධාන දායක වන අතර ඒවා ලෙස සැලකේ. මෙය අධික වේගයෙන් රිය පැදවීම, මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය පානය කර රිය පැදවීම සහ අනෙකුත් වාහනවල මාර්ග අයිතිය නොසලකා හරිමින් රිය පැදවීම සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. අනතුරුවලට බලපාන අනෙකුත් ප්‍රධාන හේතු අතර ඉතා සමීපව අනුගමනය කිරීම, වැරදි ලෙස අභිබවා යාම, මැදින් වමට වැරදි ලෙස රිය පැදවීම සහ නොසැලකිලිමත් ලෙස රිය පැදවීම ඇතුළත් වේ.
ඔබ නිදිමත සහ වෙහෙසට පත් වී ඇත්දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?
නිසැක ලකුණක් නම් ඔබ බොහෝ සෙයින් ඇඹරීම සහ ඔබේ ඇස් විවෘතව තබා ගැනීමට අපහසු වීමයි. එසේම, ඔබට ඉදිරි මාවත කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක. සමහර වෙලාවට අන්තිම තත්පර කීපයේ එහෙමත් නැත්තම් අන්තිම විනාඩි කීපයේ වෙච්ච දේවල් මතකවත් නෑ.
ඔහු නින්දට යාමට ආසන්න නිසා ඔහුගේ හිස හෝ ශරීරය සොලවන බව ඔබ දුටුවහොත් ඔබට අනතුරු සිදුවිය හැකිය. තෙහෙට්ටුව සහ නින්දේ නරකම කොටස වන්නේ ඔබේ මෝටර් රථය පාරෙන් ඉවතට පැනීම හෝ මංතීරු හරහා යාමට පටන් ගැනීමයි.
ඔබට මෙම සලකුණු දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, ඔබ මන්දගාමී වීම වඩා හොඳය. එවිට වාහන නැවැත්වීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ඇති තැන නතර කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට වෙනත් අය ඔබව රැගෙන යාමට අවශ්‍ය නම් ඔබට නිවසට කතා කළ හැකිය, නැතහොත් යමෙකු ඔබ එනතුරු බලා සිටී නම්, ඔවුන් ප්‍රමාද වීමට ඉඩ ඇති බව හෝ ඔවුන්ට එදින පැමිණීමට නොහැකි බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔබට මගියෙකු සිටී නම්, ඔහු හෝ ඇය සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෙය ඔබව අවදියෙන් තබයි. ඔබට හැකිනම් ඔබව අවදිව තබාගෙන ගායනා කරන සංගීතය වාදනය කරන ගුවන්විදුලි මධ්‍යස්ථානයක් ද ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය.
ඔබට ඔබේ නින්ද සහ ඇඹරීම පාලනය කළ නොහැකි නම්, ආපසු යාමට පෙර ගබඩාව අසල නතර වී සෝඩා හෝ කෝපි එකක් ගන්න.
:
