අක්ෂි කාච තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ ඒවා රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? - ආරම්භක මාර්ගෝපදේශය
අන්තර්ගතය
අක්ෂි කාච වීදුරු සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් තෝරාගනු ලබන්නේ විවිධ හේතූන් මත කණ්නාඩි පැළඳීමට අවශ්ය නොවන හෝ පැළඳිය නොහැකි පුද්ගලයින් විසිනි - ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරන හෝ අපහසුතා නිසා කණ්නාඩි වලට අකමැති පුද්ගලයින්. මෑතකදී, වෙස්මුහුණු පැළඳීමේ අවශ්‍යතාවය අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අපගේ කාච වෙත ළඟා විය හැකිය - මීදුම සහිත කණ්නාඩි බරපතල ගැටළුවක් වන අතර, පෙනීම සීමා කිරීමෙන් අපගේ සුවපහසුව පමණක් නොව ආරක්ෂාව ද බලපායි, උදාහරණයක් ලෙස, පාර තරණය කිරීමේදී. නිවැරදි අක්ෂි කාච තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ඔවුන් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? විශේෂ කාච විසඳුම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි? අපගේ මාර්ගෝපදේශය තුළ මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඔබ සොයා ගනු ඇත.
ආචාර්ය එන්.ෆාම්. මාරියා කැස්ප්ෂාක්
කාච හෝ අක්ෂි කාච?
"කාච" ලෙස ජනප්‍රියව හඳුන්වන අක්ෂි කාච මොනවාද? අතීතයේ දී, දෘඩ අක්ෂි කාච වඩාත් සුලභ වූ අතර, "වීදුරු" යන නමට වඩාත් සුදුසු නමුත් වර්තමානයේ ඒවා භාවිතා නොවේ. එබැවින් "ස්පර්ශ කාච" යන නම තරමක් කාලානුරූපී ය, මන්ද නවීන මෘදු අක්ෂි කාච වීදුරු සමඟ හෝ ප්ලාස්ටික් සමඟ පවා සම්බන්ධයක් නැති බැවිනි. මේවා නම්‍යශීලී සහ ඇසේ හැඩයට අනුවර්තනය වන මෘදු, හයිඩ්‍රේටඩ් සිලිකොන් හයිඩ්‍රොජෙල් පෑඩ් වේ. අක්ෂි කාච වැරදි ලෙස සවි කිරීම හෝ පැළඳීම අක්ෂි කෝපයට හෝ දැවිල්ලට හේතු විය හැකි නමුත් ඒවා කෝනියාවට හානි කරයි යැයි කනස්සල්ලක් නැත. අක්ෂි කාච නිවැරදිව පැළඳීම, ඉවත් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා දැන ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ.
නිවැරදි කාච තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබ කොපමණ වාර ගණනක් සහ කොපමණ කාලයක් පැළඳීමට අවශ්යදැයි සිතා බැලිය යුතුද? ඔබ ඒවා භාවිතා කරන්නේ ව්‍යායාම, සාද, චාරිකා වැනි ඉඳහිට පමණක්ද? ඔබට ඒවා නිතිපතා භාවිතා කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබේ දැක්ම වෙනස් කරන සරල, අවර්ණ කාච හෝ වර්ණ කාච වලට ඔබ කැමතිද? සටහන - ඔබ සෑම විටම කාච පැළඳීමට යන්නේද නැතහොත් ඉඳහිට වුවද, ඔබ සෑම විටම අවම වශයෙන් එක් වීදුරු යුගලයක් අතේ තබාගත යුතුය. කුමන හේතුවක් නිසා හෝ ඔබට කාච පැළඳිය නොහැකි අවස්ථා තිබේ, පසුව හොඳින් පෙනෙන එකම මාර්ගය වීදුරු ය.
මට අක්ෂි කාච අවශ්ය වන්නේ ඇයි සහ මම ඒවා කොපමණ වාරයක් පැළඳිය යුතුද?
මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර නිවැරදි ආකාරයේ කාච තෝරාගැනීම මත රඳා පවතී. එය මත පදනම්ව, ඔබට සුදුසු කාච වර්ග සලකා බැලිය හැකිය - එක් දින, සති දෙක, මාසික හෝ කාර්තුමය, මන්ද දැනට කාච වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකි වඩාත් ජනප්රිය කාණ්ඩය වන්නේ ඒවායේ භාවිතයේ කාලයයි. ඩේලි කාච, නමට අනුව, එක් දිනක් පමණක් පැළඳිය හැකි අතර පසුව ඉවත දැමිය හැකිය. ඔවුන්ට කිසිදු සත්කාර දියරයක් අවශ්ය නොවේ. සෑම දිනකම නියමිත කාලය සඳහා සති දෙකක, මාසික හෝ කාර්තුමය කාච භාවිතා කළ හැක. රාත්රියේදී, ඔවුන් ඉවත් කළ යුතුය, පිරිසිදු කර විශේෂ කාච තරලයක් තුළ තැබිය යුතුය. ඔබ ඉඳහිට අක්ෂි කාච පැළඳීමට අදහස් කරන නමුත් සෑම විටම කණ්නාඩි පැළඳීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඉවත දැමිය හැකි කාච තෝරා ගන්න. ඒවා කෑලි 30 කින් හෝ තිහකින් ගුණාකාර (උදා 90, 180, 270) ඇසුරුම්වල විකුණනු ලැබේ. ඔබට සෑම දිනකම අක්ෂි කාච පැළඳීමට අවශ්ය නම්, සෑම සතියකම, මාසයකම හෝ කාර්තුවකට වරක් කාච පැළඳීම වඩා ලාභදායී වේ. ඒවා දෙකේ, තුනේ හෝ හයේ කුඩා ඇසුරුම් වලින් ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඔබේ කාච භාවිතා කරන කාලය වැඩි වන තරමට ඒවා පිරිසිදු කිරීම සහ විෂබීජහරණය කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය, මන්ද කාච මත ප්‍රෝටීන් තැන්පතු ගොඩනඟා විෂබීජ වැඩි විය හැක.
අක්ෂි කාච තෝරා ගැනීම අක්ෂි වෛද්‍යවරයා හෝ දෘෂ්ටි වෛද්‍යවරයාගේ අනිවාර්ය වේ
දෛනික හෝ දිගු කාලීන කාච තෝරාගැනීමේදී, කාචවල පහත පරාමිතීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ඒවා නිවැරදි කරන දෘශ්‍ය දෝෂයේ ප්රමාණය සහ වර්ගය (ප්ලස් හෝ අඩුවෙන් ඇති ඩයෝප්ටර් ගණන, ඇස්ටිග්මැටිස්ට් සඳහා ටොරික් කාච) විෂ්කම්භය සහ වක්රය කාච ලබා දී ඇත. විෂ්කම්භය සහ වක්රය කාචය ගැලපෙන ඇහිබැමෙහි හැඩය සහ ප්රමාණය තීරණය කරයි. කාච විෂ්කම්භය 12 සිට 17 mm දක්වා (බොහෝ විට 14 mm පමණ), වක්රය 8,3 සිට 9,5 දක්වා (බොහෝ විට 8,6) පරාසයක පවතී. වක්‍ර අගය අඩු වන විට, "කුඩා" හෝ "සිසිල්" ඇසට කාචය ගැලපේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, හයිඩ්‍රොජෙල් වල මෘදු බව නිසා බොහෝ කාච විවිධ අක්ෂි හැඩයන් සඳහා සුදුසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඉතා කුඩා කාචයක් තෝරා ගැනීමෙන් ඇහිබැම මත පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර, ඉතා ලිහිල් කාචයක් ඇසට "පාවෙන" සහ පැළඳ සිටින විට මාරු විය හැක. මෙය බොහෝ විට අක්ෂි කෝපයට හේතු වන අතර, දුර්වල ලෙස ගැලපෙන කාච දිගු කලක් පැළඳීමෙන් ඇසේ බරපතල දැවිල්ල ඇති විය හැක. එබැවින්, කාචවල පරාමිතීන් නිවැරදිව තෝරා ගැනීම සඳහා, අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු හෝ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු විසින් ඒවා තෝරා ගත යුතුය.
බොහෝ දෘශ්‍ය වෙළඳසැල්, විශාල සහ කුඩා, කාච සවිකිරීමේ සේවා ලබා දෙයි, සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක පැමිණීම් දෙකකින් සමන්විත වේ. එවැනි සේවාවක පිරිවැයට අක්ෂි දෝෂය තක්සේරු කිරීම, ඇසේ පරාමිතීන් මැනීම, අත්හදා බැලීමේ කාච කට්ටලයක් සහ ඒවා පැළඳීම, ඉවත් කිරීම සහ ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස් ඇතුළත් වේ. පළමු සංචාරයේදී, විශේෂඥයෙකු විසින් කාච අපගේ ඇසට හොඳින් ගැලපේද, ඒවා ඉතා විශාලද කුඩාද යන්න විශේෂ යන්ත්‍රයක් මත ඇගයීමට ලක් කරනු ඇති අතර, කාච පැළඳීම සහ ඉවත් කිරීම පිළිබඳව ඔබට උගන්වනු ඇත. දින කිහිපයකින් ඔබගේ මීළඟ සංචාරයේදී, ඔබ පරීක්ෂණ කාච සමඟ සැපපහසු නම් සහ හොඳින් බලන්නදැයි ඔබ අපට දන්වනු ඇත. එසේ නම්, ඔවුන් හොඳින් තෝරාගෙන ඇති අතර මෙම විශේෂිත ආකෘතිය ඔබට වඩාත් ගැලපේ. වෙනත් කාච ආකෘතියක් උත්සාහ කිරීමට පෙර, ඔබ අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු හෝ දෘෂ්ටි විශේෂඥයෙකු වෙත ගොස් ඔවුන් ඔබට සුදුසු දැයි තක්සේරු කළ යුතුය.
දිනපතා අක්ෂි කාච රැකවරණය
ඇස් කෝපයට හා ආසාදනවලට ඉතා සංවේදී බැවින් ඔබේ අක්ෂි කාචවල පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. අක්ෂි ආසාදන සහ කොන්ජන්ටිවිටිස් ඉතා අප්රසන්න සහ බොහෝ විට ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වන අතර, අතිශයින් දියුණු අවස්ථාවන්හිදී අන්ධභාවයට හේතු විය හැක. ඉතින් ඔබට ආසාදනය නොවන පරිදි ඔබේ අක්ෂි කාච ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, එක් එක් කාච ස්පර්ශ කිරීමට පෙර, ඔබ සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ අත් හොඳින් සේදිය යුතුය, හොඳින් සෝදා පිරිසිදු තුවායකින් වියළා ගන්න - වඩාත් සුදුසු එකක් ඉවත දැමිය හැකි එකක්. ඉන් පසුව පමණක් ඔබට කාච සමඟ ඕනෑම ක්රියාවක් ආරම්භ කළ හැකිය. දෛනික ගැටළු සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත - සෑම දිනකම අපි පැකේජයෙන් නැවුම් වඳ වාෂ්ප ඉවත් කර සවස් වරුවේ කුණු කූඩයට විසි කරමු. සෑම දිනකම කාච පෙට්ටියක් භාවිතයෙන් විශේෂ දියරයකින් සති දෙකකට වරක්, මාසිකව සහ කාර්තුමය වශයෙන් කාච සෝදා විෂබීජහරණය කළ යුතුය. කාච සේදීම, පිරිසිදු කිරීම, විෂබීජ නාශක සහ ගබඩා කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය බහුකාර්ය ද්රව භාවිතා වේ. සමහර විට ඒවා අතිරේකව මොයිස්චරයිසින් සහ ඇස් සනසන ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, කට්ටලය බොහෝ විට කාච ගබඩා කිරීම සඳහා බහාලුමක් ඇතුළත් වේ. රාත්රියේදී ඔබේ කාච ඉවත් කර උදෑසන ඒවා නැවත පැළඳීමට ගත යුතු පියවර මෙන්න:
- ඔබේ අත් සෝදා වියළා ගන්න,
- පෙට්ටිය සකස් කර එය නැවුම් දියරයකින් පුරවන්න,
- කාචය ඉවත් කරන්න (අපි සෑම විටම එකම එකකින් ආරම්භ කරමු, උදාහරණයක් ලෙස, වම් එක. මෙයට ස්තූතියි, අපි වැරැද්දක් නොකරමු, එය අපට ඇස් දෙකෙහි විවිධ දෘෂ්ටි දෝෂ ඇති විට වැදගත් වේ) සහ එය අත්ලෙහි තබන්න ඔබේ අත,
- දියර බිංදු කිහිපයක් යොදන්න සහ තත්පර කිහිපයක් සඳහා ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් කාචය ඔබේ අතේ අතුල්ලන්න,
- කාචය දියරයෙන් හොඳින් සෝදා කන්ටේනරයක තබන්න,
- දෙවන කාචය සමඟ පියවර නැවත කරන්න,
- කන්ටේනරය වසා එක රැයකින් දියර කාච තබන්න,
- උදේ කාච ඉවත් කරන්න, ඔබට ඒවා බෝතලයෙන් දියරයෙන් සේදිය හැකිය,
- කාච පැළඳ ගන්න - සෑම විටම එකම අනුපිළිවෙලින්,
- කාච ද්‍රාවණයෙන් කන්ටේනරය සෝදා පිරිසිදු පටකයක් මත උඩු යටිකුරු කර වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
සටහන - ඔබ සෑම විටම කාචවල රැකවරණය සහ විෂබීජ නාශක සඳහා විශේෂිත දියර භාවිතා කළ යුතුය. නිතිපතා සේලයින් විසඳුමක් ප්රමාණවත් නොවේ - ඔබ කාච මත බැක්ටීරියා සහ ප්රෝටෝසෝවා වර්ධනය අඩු කරන ඖෂධයක් අවශ්ය වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම නව දියර මාත්රාවක් භාවිතා කරන්න - එවිට පමණක් එය ඵලදායී වනු ඇත!
රාත්රියේදී මම කාච ඉවත් කළ යුත්තේ ඇයි?
රාත්රියේදී කාච ඉවත් කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි බොහෝ අය කල්පනා කළ හැකිය. අක්ෂි කාච දාගෙන නිදා ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ? මෙය එක් වරක් සිදුවුවහොත් - බොහෝ විට, අවදි වන විට අසහනය සහ "වියළි ඇස්" හැඟීම හැර, කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, කාච වල නිතර නිදා ගැනීම ඇසේ මතුපිට ඔක්සිජන් සමඟ දුර්වල ලෙස සංතෘප්ත වී වියළී යයි (කාච නිරන්තරයෙන් තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි, සහ කඳුළු නිෂ්පාදනය දිවා කාලයට වඩා රාත්‍රියේ අඩු වේ). ඔව්, ස්ථිර ඇඳුම් සඳහා වෙළඳපොලේ කාච තිබේ - දිවා රෑ, ඔවුන් ඉතා හොඳ ඔක්සිජන් පාරගම්යතාව ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ නඩුවේදී පවා, විෂබීජ නාශක සහ ඔබේ ඇස්වලට විවේකයක් ලබා දීම සඳහා වරින් වර ඒවා ඉවත් කිරීම වටී.
දෛනික කාච සඳහා, මෙය අතිශයින්ම අත්යවශ්ය වේ. ඇසේ කෝනියා දුර්වල ලෙස සනාල වී ඇති අතර වාතයෙන් සෘජුවම ඔක්සිජන් ලබා ගනී. ඇසට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්රමාණය - රුධිරය - ඕනෑම වියදමකින් ලබා දීමට ශරීරය උත්සාහ කරන බැවින් කෝනියාවේ දිගු හයිපොක්සියා කෝනියා තුළ නව රුධිර වාහිනී සෑදීමට හේතු විය හැක. එවිට අපි නිරන්තරයෙන් "ලේ වැගිරෙන" ඇස් සමඟ සිටිනු ඇත, මෙය, බොහෝ විට, කිසිවෙකුට අවශ්ය නොවේ.
අක්ෂි කාච පළඳින්නන් සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්
- කාච ඇතුල් කිරීමට පළමු උත්සාහයන් වේදනාකාරී විය හැකි අතර ඔබේ ඇස්වලට වතුර ඇති බව මතක තබා ගන්න. කෙසේ වෙතත්, උත්සාහයන් කිහිපයකින් පසුව, ඇස් එය භාවිතා කරනු ඇත, නිසි ලෙස තෝරාගත් අක්ෂි කාච එදිනෙදා ජීවිතයේදී නොපෙනේ. රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතින්නේ නම්, මෙම තත්වයට හේතුව සොයා ගැනීමට අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
- සෝඩියම් හයුලුරොනේට් මත පදනම් වූ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය නොමැතිව සෑම විටම මොයිස්චරයිසින් අක්ෂි බිංදු අතේ තබා ගන්න. කාච ඇස්වල තෙතමනය යම් ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් ඔබේ ඇස් තෙතමනය තබා ගැනීම හොඳය.
- කාච විසඳුම මත පළමු විවෘත කිරීමේ දිනය ලියන්න. නිෂ්පාදකයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද කාලය සඳහා දියර භාවිතා කරන්න, සාමාන්යයෙන් මාස 2-6.
- ඔබේ කාච පෙට්ටිය නිතිපතා සෝදා වාෂ්ප කරන්න (එය උතුරන වතුරට ඔරොත්තු දෙන ද්‍රව්‍යයකින් සාදා ඇත්නම්) සහ නැවුම් කාච ද්‍රාවණයකින් සෑම දිනකම මෙයට පිළියමක්. ඔබ සනීපාරක්ෂාව ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, සේදීමෙන් පසු 95% ආහාර ශ්‍රේණියේ ඇල්කොහොල් සමඟ ඔබේ කාච පෙට්ටිය ඉසිය හැක. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප වී යයි, එබැවින් ඔබ හානිකර අපද්රව්ය ගැන කරදර විය යුතු නැත, එතෙක් එය බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් විෂබීජ විනාශ කරනු ඇත. ඔබේ ඇස්වලට ඇල්කොහොල් නොපැමිණීම සඳහා කන්ටේනරය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය විට පමණක් භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න. කිසිවිටෙක වෙනත් වර්ගවල මත්පැන් (සාලිසිලික් හෝ දූෂිත මධ්‍යසාර වැනි) භාවිතා නොකරන්න.
- නිවසේ කාච ආවරණ කිහිපයක් තබා ගන්න. ඔබට ඒවායින් එකක් අහිමි වන්නේ කවදාදැයි නොදනී.
- කුඩා මෘදු කාචයක් හැසිරවීම පහසු කිරීම සඳහා, සිලිකොන් ඉඟි සහිත විශේෂ කාච කරකැවිල්ල උත්සාහ කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, ඉතා වැදගත් දෙයක්. ඕනෑම අක්ෂි ගැටළු සඳහා, විශේෂයෙන් ඒවා කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරේ නම්, වහාම කාච භාවිතය නතර කර අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න! දැවිල්ල සහ අක්ෂි ආසාදන සෑම විටම බරපතල වන අතර, නොසලකා හැරියහොත්, ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඔබේ ඇස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න!
ඔබට AvtoTachki Pasje හි තවත් අත්පොත් සොයාගත හැකිය. ඔන්ලයින් සඟරාව!
:
