මෝටර් රථයක සුවපහසු ලෙස නිදා ගන්නේ කෙසේද
අන්තර්ගතය
ඔබ තනිවම ගමන් කළත් ඉක්මනින් හුස්ම ගැනීම සඳහා නැවැත්වීමට හෝ ගම්බද ප්‍රදේශවල කඳවුරු බැඳීමට අවශ්ය වුවත්, මෝටර් රථයක නිසි ලෙස කඳවුරු බැඳ ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම මිල කළ නොහැකි කුසලතාවකි. මෝටර් රථයක නිදා ගැනීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ නොකරයි. මෝටර් රථය සපයනු ලබන්නේ මූලික මට්ටමේ ආරක්ෂාවක් පමණක් වන අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී ජනේල මගීන්ට අනාරක්ෂිතව තබයි.
කෙසේ වෙතත්, මෝටර් රථය එහි වාසි ඇත. ඔබට කවදා හෝ අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, ඔබට එය ආරම්භ කර එළවා දැමිය හැකිය. ඊට අමතරව, එය වර්ෂාපතනයෙන් විශිෂ්ට නවාතැනකි. සුදුසු මෝටර් රථ ඇඳක් සෑදීමේ යතුර වන්නේ ඔබේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට අවදි වූ වහාම එකලස් කළ හැකි දෙයක් සෑදීමයි. නිවැරදි තාක්ෂණය ආසනවල පිහිටීම මත රඳා පවතී.
1 හි 3 කොටස: කඳවුර සඳහා මෝටර් රථය සූදානම් කිරීම
පියවර 1: ඔබේ මෝටර් රථයේ ඇති ඕනෑම ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඇඳක් හෝ ජනෙල් ආවරණයක් සෑදීමට භාවිතා කළ හැකි මෝටර් රථය වටා ඇති ඕනෑම ද්රව්ය තොගයක් ගන්න. මෙයට අමතර ඇඳුම් ආයිත්තම් (කබා සහ ස්ෙවටර් හොඳම), තුවා සහ බ්ලැන්කට් ඇතුළත් වේ.
පියවර 2: කවුළු වසා දමන්න. ටිකක් අමතර පෞද්ගලිකත්වය එකතු කිරීම සඳහා, වින්ඩ්ස්ක්රීඩ් සහ කවුළු ඇතුළත සිට ආවරණය කළ හැකිය.
වින්ඩ්ස්ක්රීඩ් එක හිරු ආවරණයක් හෝ ඒ හා සමාන දෙයක් ආවරණය කළ හැකිය. එවැනි අර්ධ දෘඪ ද්රව්ය වීසර් ඉදිරියට පෙරළීමෙන් තබා ගත යුතු බව සලකන්න.
තුවා, බ්ලැන්කට් හෝ ඇඟලුම් ජනේලවල ඉහළට ඇතුළු කළ හැක්කේ ඒවා තරමක් පහළට පෙරළීමෙන් පසුව ද්‍රව්‍යය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඒවා මෘදු ලෙස කර්ල් කිරීමෙනි.
- කාර්යයන්: පිටතින් ජනෙල් හෝ වින්ඩ්ෂීල්ඩ් අවහිර නොකරන්න. මෝටර් රථයෙන් පිටත කිසියම් තර්ජනයක් තිබේ නම්, මෝටර් රථයෙන් බැස නොගෙන පිටත් වීමට හැකිවීම වැදගත් වේ.
පියවර 3: ඔබේ මෝටර් රථය අගුළු දමන්න. සියලුම දොරවල් සහ කඳ අගුළු දමන්න. ස්වයංක්‍රීය අගුළු සහිත වාහනවල දොරවල් අගුළු දැමීමේදී ද ස්වයංක්‍රීයව කඳ අගුළු දැමිය යුතුය. අතින් අගුලු දමා ඇති වාහනවල, වාහනය තුළ කඳවුරු බැඳීමට පෙර කඳ අගුලු දමා ඇති බවට වග බලා ගන්න.
පියවර 4: එන්ජිම නිවා දමන්න. ධාවනය වන වාහනයක් තුළ හෝ ඒ අසල නිදා ගැනීම අතිශයින් භයානක ය, එබැවින් ඔබ එන්ජිම නවත්වන තුරු නින්දට යාම ගැන නොසිතන්න.
ඔබට බැටරි මට්ටම ගැන අවධානයෙන් සිටිය හැකි තාක් කල් ඔබට ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට බැටරි ඉතිරි දර්ශකයක් නොමැති නම්, ඔබේ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කරන්න. නැවුම් වාතය හෝ තාපය ගෙන ඒම සඳහා වාතාශ්රය භාවිතා කිරීම, එන්ජිම තවමත් උණුසුම් වන තාක් කල්, කාලගුණික තත්ත්වයන් කවුළුව විවෘත කිරීම වළක්වන්නේ නම්, කවුළු විවෘත කිරීම සඳහා හොඳ විකල්පයකි.
ඉතා සීතල කාලගුණය තුළ, හීටරය භාවිතා කිරීම සඳහා එන්ජිම ධාවනය විය යුතුය, එබැවින් කෙටි පිපිරීම් වලින් එන්ජිම ආරම්භ කරන්න, නමුත් අවශ්ය විට පමණි. එන්ජිම පිළිගත හැකි උෂ්ණත්වයකට ළඟා වූ වහාම එය නවත්වන්න.
වැළැක්වීම: ඔබ නැවුම් වාතය ආශ්වාස කරන බවට වග බලා ගන්න සහ කුටිය සංසරණය නොවන බව. නවතා ඇති වාහනයක එන්ජිම ක්‍රියාත්මක වන විට පිටාර දුම පිටවීමට ඉඩ ඇත.
කාර්යයන්: කාර් බැටරි බූස්ටරය අතේ ගෙන යා හැකි බල ප්‍රභවයක් ලෙසත් කාර් බැටරිය අවසන් වූ විට හදිසි බූස්ටරයක් ලෙසත් භාවිතා කළ හැක. ඔබ බොහෝ විට මෝටර් රථයක රාත්රිය ගත කරන්නේ නම්, එය ඔබ සමඟ රැගෙන යාම වඩා හොඳය.
2 හි 3 කොටස: බකට් ආසනවල නිදා ගැනීම
පියවර 1: ආසනය පිටුපසට වැතිර සිටීම. බාල්දියේ ආසනයක් මත නිදා ගැනීමට සූදානම් වන විට ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ආසනය හැකිතාක් දුරට පිටුපසට තබා එය තිරස් අතට ගෙන ඒමයි.
බොහෝ ආසන අඩුම තරමින් පිටුපසට වැතිර සිටින පරිදි සකස් කළ හැක, නමුත් වඩාත් සංකීර්ණ ආසන ඒවා සකස් කළ හැකි විවිධ දිශාවන් දුසිමකට වඩා තිබිය හැක.
ආසනයේ පහළ කොටස සකස් කළ හැකි නම්, ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ පිටුපසට සැහැල්ලුවෙන් සිටින පරිදි එය චලනය කරන්න.
පියවර 2: ආසනය ආවරණය කරන්න. කුෂන් කිරීම සහ පරිවරණය සැපයීම සඳහා ඕනෑම රෙදි කඩකින් ආසනය ආවරණය කරන්න. මේ සඳහා බ්ලැන්කට්ටුවක් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි, නමුත් ඔබ සතුව ඇත්තේ එක් බ්ලැන්කට්ටුවක් නම්, එයින් ඔබම ආවරණය කර ආසනය තුවායෙන් හෝ ස්ෙවට් ෂර්ට් එකකින් ආවරණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
බොහෝ කුෂන් කිරීම හිස සහ බෙල්ල වටා අවශ්ය වේ, එබැවින් නින්දට පෙර කොට්ටයක් භාවිතා කිරීම හෝ නිසි කොට්ටයක් සෑදීම වැදගත් වේ.
පියවර 3: ඔබම ආවරණය කරන්න. නින්දට යාමට පෙර අවසාන පියවර වන්නේ උණුසුම්ව තබා ගැනීමට යමක් ආවරණය කිරීමයි. නින්දේදී ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටේ, එබැවින් රාත්රිය පුරාම උණුසුම්ව සිටීම වැදගත් වේ.
නිදන බෑගයක් ප්රශස්ත වේ, නමුත් නිතිපතා බ්ලැන්කට්ටුවක් ද ක්රියා කරනු ඇත. ඔබ නිදා සිටියදී බ්ලැන්කට්ටුව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔතා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ කකුල් ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ නැගීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් නැති අතර බ්ලැන්කට්ටුවක් අතේ නොතිබිය හැකිය. යම් දෙයකින් කොට්ටයක් සාදා ඔබේ සිරුරේ ඇඳුම් හැකිතාක් පරිවරණය කරන්න. ස්ෙවටර් සහ/හෝ ජැකට් බොත්තම් ඉහළට, උෂ්ණත්වය සීතල නම්, ඔබේ මේස් ඉහළට ඇද ඔබේ කලිසම තුළට දමන්න.
3 හි 3 කොටස: බංකුව මත නිදාගන්න
පියවර 1: 2 කොටස, පියවර 2-3 නැවත කරන්න.. කරුණු දෙකක් හැර බංකුවක් මත නිදා ගැනීම ලෑල්ලක් මත නිදා ගැනීම හා සමාන වේ:
- ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම දිගු කළ නොහැක.
- පෘෂ්ඨය බොහෝ දුරට සමතලා වේ. මේ නිසා හොඳ කොට්ටයක් හෝ වෙනත් හිස ආධාරකයක් ඉතා වැදගත් වේ.
පියවර 2: ඔබට හැකි උපරිමයෙන් ඔබම ස්ථානගත කරන්න. බංකු ආසනය මත දිගු කළ හැක්කේ වඩාත් තාර්කික මෝටර් රථ හිමියන්ට පමණි. ඉතිරි අය අපහසු ඉරියව්වක වකුටු වී සිටියහ. වේදනාවෙන් හා කරදරවලින් මිදෙන්න; ඔබ නින්දට වැටෙන විට ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීම සහ ඔබේ හිසට ආධාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- කාර්යයන්: ඕනෑම අවයවයක් නින්දේ දී "නින්දට වැටීමට" පටන් ගනී නම්, මෙම අවයවයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන තුරු ඔබ ඔබේ ස්ථානය වෙනස් කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, ඔබ නින්දට ගිය වේලාවට වඩා වැඩි වේදනාවකින් අවදි වීමේ අවදානමක් ඇත.
සියල්ලට පසු, ඔබට ඔබේ මෝටර් රථයේ නිදා ගැනීමට හෝ කඳවුරු බැඳීමට අවශ්ය නම්, ආරක්ෂාව, පෞද්ගලිකත්වය සහ සුවපහසුව සඳහා පවතින ද්‍රව්‍යවල ප්රශස්ත භාවිතය සහතික කරන ආකාරයෙන් එය කිරීමට වග බලා ගන්න. මෝටර් රථයක නිදාගැනීම සුදුසු නොවිය හැකි අතර, මෙම මාර්ගෝපදේශය සමඟ, ඔබට එය කිනිතුල්ලකින් වැඩ කිරීමට හැකි විය යුතුය.
ඔබට ඔබේ මෝටර් රථයේ නිශ්චිත කාලයක් හෝ දිගු ගමනක් සඳහා ජීවත් වීමට අවශ්ය බව ඔබට පෙනී යන අවස්ථා වලදී, වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ අනෙක් ලිපිය බලන්න කෙටි කාලයක් සඳහා ඔබේ මෝටර් රථයේ ජීවත් වන්නේ කෙසේද.
